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纤体与减肥
的区别;减肥的目的是为了让我们的身体更健康,身材更苗条，为什么有人会越减越肥
;针灸减肥是通过刺激穴位，调整中枢神经系统功能，加快根底代谢率，以提高脂肪循环，产生热量，使积存的脂肪消耗掉，到达减肥的目的的方法。
扎针控制饱食中枢神经,让人没有饥饿感到达节食而减肥，其结果是身体得不到足够均衡的营养而伤害。;常用的药物减肥有以下几类：
1、抑制食欲的药物；
2、增加水排出量的药物；
3、增加胃肠蠕动加速排泄的药物；
4、增加热量消耗的药物。;吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以到达减肥的目的方法。;;特点：也就是截短小肠，以降低营养素的吸收
不良影响：可能有胆结石、尿道结石、关节炎、酸中毒、高血压、肝功能不良、秃发及贫血问题。;纤体
快而平安
减少饥饿
增加体能
心情愉快
保持肌肉量
重点在改变
生活模式;当身体受到伤害了，她就要凭借记忆功能修补，从而使饥饿感增加、食欲增大、修补的结果就是反弹，而且由于身体自我保护功能存在，害怕再次被伤害，保护性的为你再多准备一些脂肪，所以越减越肥，一发不可收拾。
;
〔一〕适量的有氧运动：
促进燃烧脂肪，
(二)均衡的营养
蛋白质,维生素,矿物质,不饱和脂肪酸.
;纤体的特点：有氧运动+均衡营养
人体在这样两个条件下，身体细胞得到了修补和功能的恢复，每个细胞都标准化了。身体在没有受到伤害条件下，所以就没有反弹，并且养成良好的生活习惯，真的做到了——;纤体一次，健康幸福一生
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