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目录壹防溺水基础知识陆应急演练与培训贰溺水急救技能叁安全行为教育肆环境与设施安全伍家长与学校责任

防溺水基础知识壹

溺水的定义溺水是指人在水中因呼吸系统被水或其它液体阻塞，导致窒息和缺氧的状态。溺水的医学定义溺水通常由意外落水、游泳时抽筋或体力不支、以及不恰当的水上活动引起。溺水的常见原因儿童、青少年、以及不熟悉水域环境的人群是溺水事故的高风险群体。溺水的高风险人群

溺水的常见原因许多溺水事故发生在不会游泳或游泳技能不足的人身上，特别是在没有救生员的水域。缺乏游泳技能01在没有安全措施的河流、湖泊或海边游泳，增加了溺水的风险，尤其是水流湍急或水下情况复杂时。危险水域游泳02不遵守水域的警告标志和安全提示，如“禁止游泳”或“危险水域”，是导致溺水的常见原因。忽视警告标志03

预防溺水的重要性每年全球有数以万计的儿童和青少年因溺水事故失去生命，溺水是儿童意外死亡的主要原因之一。溺水事故的普遍性01溺水不仅对个人生命构成威胁，还给家庭带来深远的心理和经济影响，家庭成员可能长期承受失去亲人的悲痛。溺水对家庭的影响02通过教育和预防措施减少溺水事件，可以减轻社会医疗资源负担，提高社会整体的安全感和幸福感。预防溺水的社会效益03

溺水急救技能贰

初步急救措施呼叫紧急服务胸外按压人工呼吸开放气道发现溺水者后，立即拨打当地的紧急救援电话，如中国的120或美国的911，请求专业救援。将溺水者平放在安全的地方，迅速清除口鼻中的异物，确保呼吸道畅通。如果溺水者没有呼吸，应立即进行人工呼吸，帮助其恢复呼吸功能。在进行人工呼吸的同时，如果溺水者心跳停止，应进行胸外按压，以维持血液循环。

心肺复苏(CPR)操作01识别无反应的溺水者检查溺水者是否失去意识，无反应时立即拨打紧急电话，并准备进行心肺复苏。02开放气道将溺水者的头部后仰，抬起下巴，确保气道畅通，为进行人工呼吸做准备。03胸外按压在溺水者胸部中央进行快速有力的按压，以帮助心脏泵血，维持血液循环。04人工呼吸在开放气道和胸外按压后，进行人工呼吸，向溺水者吹气，帮助恢复呼吸功能。05CPR的持续与轮换持续进行CPR直到专业救援人员到达或溺水者恢复自主呼吸和循环。

求救与报警流程发现有人溺水时，应立即识别情况的紧急性，迅速判断是否需要立即救援或呼叫帮助。识别紧急情况如果现场有救生圈、救生衣等设备，应立即使用这些工具，为溺水者提供浮力支持，等待救援。使用救生设备迅速拨打当地的紧急救援电话，如中国的120或110，清晰准确地报告溺水事故的具体位置和情况。拨打紧急电话在等待救援的同时，应有现场人员负责指挥和协调，确保救援行动有序进行，避免混乱和二次伤害。现场指挥与协调

安全行为教育叁

安全游泳规则选择有救生员监护的游泳池或海滩，避免在无安全措施的自然水域游泳。01选择安全水域遵循水域的标识和警告，不在禁止游泳或有危险标志的区域游泳。02遵守游泳区域指示在进行水上活动时，根据个人游泳能力选择合适的救生衣或其他浮力辅助设备。03穿戴救生装备尽量与朋友或家人一起游泳，以便在紧急情况下互相帮助或寻求帮助。04避免单独游泳掌握基本的自救和互救技能，如踩水、仰泳、水中求救信号等，以应对突发情况。05学习基本自救技能

不安全行为案例分析私自下水游泳学生私自结伴去水库游泳，因不了解水域情况导致溺水事故。忽视安全警示不使用救生设备在进行水上活动时，未使用救生衣等安全设备，增加了溺水风险。在设有“禁止游泳”标志的水域游泳，忽视潜在危险，造成悲剧。缺乏救援知识遇到同伴溺水时，因缺乏基本的救援知识和技能，导致救援失败。

安全意识培养教育学生识别危险水域，如无救生员的湖泊、河流，以及警示标志，避免单独前往。认识危险水域引导学生制定并遵守校园及家庭的安全规则，如不在无人看管的水域游泳，不擅自下水。制定安全规则教授学生基本的自救技能，如游泳、使用救生衣，以及在水中如何保持冷静和求救。学习基本自救技能

环境与设施安全肆

水域安全标识在危险水域设置明显的警示标志，如“禁止游泳”、“深水区”等，以提醒学生注意安全。警示标志的设置通过悬挂横幅、设置宣传栏等方式，宣传水域安全知识和警示语，增强学生的安全意识。安全警示语的宣传在水域周边配备足够的救生圈、救生衣等设备，并确保其处于良好状态，以便紧急情况下使用。救生设备的配备010203

游泳池安全设施游泳池应配备足够的救生圈、救生杆和救生衣，确保在紧急情况下能迅速救援。救生设备的配置01设置明显的安全警示标识，如深水区警示、禁止跳水标志，以提醒游泳者注意安全。安全警示标识02定期检查和维护游泳池的排水系统，防止因排水不畅导致的溺水事故。排水系统维护03游泳池周边应安装紧急呼叫装置，以便在发生意外时能立即通知救援人员。紧急呼叫装置04

自然水域风