2025届福建省高三语文质检作文题解析与示范：《追光路上需筑心塔》（两篇不同风格的范文）.docx

2025届福建省质检作文题解析与示范

（范文展示两篇不同风格的文章）

#身心双修应对技术浪潮#动态平衡的文明智慧#新时代飞天精神

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

社会高速发展，技术迭代的周期越来越短，不期而至的变化越来越频密，保持身心健康，积极进取，非常重要。

这引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

第一篇

一、审题思路指导

1.材料解构：抓住高速发展技术迭代周期短变化频密三个现象特征，锁定保持身心健康+积极进取的应对策略

2.逻辑关联：揭示技术变革与人类适应的辩证关系，强调在动态平衡中实现可持续发展

3.情境限定：立足当代青年视角，须体现对现实生活的观照（如数字焦虑、职业危机等具体场景）

二、参考立意

以身心双健破时代湍流

做疾风中的劲草：刚健精神与柔韧智慧

追光者亦需长明心灯

技术浪潮中的生命锚点

三、思辨思维

历史维度：从大禹治水的疏导智慧到王阳明事上磨练，中华文明始终在变革中寻求致中和之道。张骞凿空西域时既要强健体魄穿越荒漠，又需开放心态接纳异域文明，印证身心双修的价值传统。

哲学维度：海德格尔技术的本质绝非技术因素的警示，揭示人类在工具理性膨胀时更需守护精神家园。如同《庄子》中有机事者必有机心的辩证思考，强调技术迭代与人性养护的共生关系。

反向校准：假设失去身心健康，则如古希腊神话中伊卡洛斯盲目追逐太阳，终因蜡翼融化坠落。现实中过劳死空心病等现象，正是忽视身心养护的现代性困境投射。

价值升华：个体保持动态平衡，将凝聚成群体应对不确定性的韧性，最终升华为文明存续的生命智慧。这不仅是个人发展的必修课，更是人类在技术狂飙时代守护文明火种的必然选择。

四、范文展示

《追光路上需筑心塔》

（点评：比喻新颖，暗合技术追光与心灵灯塔的双重意象）

敦煌壁画中的飞天，既要借助飘带御风而行，又需保持身姿平衡方能舞动千年。当今技术变革的飓风比莫高窟的风沙更猛烈，我们何尝不是新时代的飞天？唯有构筑身心平衡的支点，方能在时代湍流中翩然起舞。（点评：以文化遗产切入，意象选择精准，类比自然）

翻开《天工开物》，宋应星在序言中写道：世有聪明博物者，稠人推焉。这份对技术的热忱至今未褪，但明代匠人三日一沐，五日一浴的生活智慧却被遗忘。观今日地铁车厢，荧光屏映照着一张张疲惫面容，996工作制正在透支年轻的生命。华为总裁任正非强调磨好豆腐给最亲的人吃的朴素理念，恰是提醒我们：技术突进时，更需要回归生命本真。（点评：古今对比强烈，现实案例具体，引用贴合主题）

苏轼在《定风波》中写下莫听穿林打叶声，这种超越困境的达观源自其养生之道。贬谪黄州时他创立三养口诀：安分以养福，宽胃以养气，省费以养财。当下青年面对ChatGPT的冲击，不妨效仿东坡智慧：用运动强健体魄如江海弄潮，以阅读滋养心灵似嘉木逢春，使身心成为应对变革的冗余系统。（点评：文化典故新颖解读，现代转化巧妙）

站在阿尔法狗战胜柯洁的棋枰前，我们更应读懂藏传佛教中的转经筒智慧——外轮飞转象征技术进步，内轴不动恰如本心守恒。日本茶道和敬清寂的精神，德国工匠慢就是快的格言，共同诉说着不变的真谛：真正的进步从不在身心透支中产生。正如费孝通所言：各美其美，美人之美，在变革时代，我们既要追赶技术的脚步，更要守护心灵的星空。（点评：跨文化视角提升格局，引用深化主题）

敦煌藏经洞的经卷能存千年，既因僧人勤勉抄写，更赖其置于干燥洞窟的养护之道。新时代的追光者们，当以健康身心为砚，进取精神为墨，在时代的画卷上书写属于我们的传奇。毕竟，真正的文明史诗，从不是用憔悴的面容写就，而是以昂扬的生命铸成。（点评：首尾呼应，升华有力，比喻系统完整）

写作亮点

1.多维思辨架构：构建历史镜鉴现实观照哲学升华的立体框架，时空维度交织

2.文化意象创新：飞天、转经筒等传统意象赋予现代解读，避免素材同质化

3.辩证语言张力：荧光屏映照疲惫面容等细节描摹，强化批判性与建设性的平衡

评分参考

56-58/60

①立意精准，紧扣身心健康+积极进取的双核主题；②思辨层次分明，古今中外例证丰富妥帖；③语言文白相济，比喻系统有创意；④结构严谨，首尾意象呼应形成闭环。

第二篇

调整表达方式，用更生活化的语言和情感共鸣来呈现：

一、审题思路指导（咱们先来理清题目的关键点）

1.题目在说什么？

现在社会发展像坐火箭，新技术三天两头就更新

各种变化来得突然又频繁，让人措手不及

这时候保持身体好、心态稳，还要继续努力特别重要

2.怎么把这些点串起来？

就像玩闯关游戏，社会变化是不断冒出来的障碍物，好身体是血条，好心态是护盾，积极进取就是手里的武