原创力文档- 1、本文档共33页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
;篮球技术概述
运球技术说课
传球技术说课
投篮技术说课
突破技术说课
篮板球争夺技术说课
防守技术说课;;篮球技术定义与分类;包括基本的跑、跳、急停、转身等动作，是篮球比赛中应用最多的基本技术之一。;七项技术简介;灵活多变，能够快速适应场上变化，是完成其他技术动作的基础。;技术特点与运用场景;;低重心，保持身体平衡，脚步移动灵活，抬头观察场上情况。;通过改变运球速度和节奏来突破对手防守，制造进攻机会。;保护球权;;传球基本原则与技巧;双手胸前传球;;;;介绍近距离投篮的特点和技巧，如快速出手、准确瞄准等，以及如何应对防守球员的干扰。;;;;常用突破方式及特点;;;篮板球在比赛中的重要性;进攻篮板球方法;;;双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体前倾，双手张开，保持身体平衡。;个人防守技巧与方法;团队防守策略与配合;THANKS
文档评论（0）