单位工会活动方案共7篇.docx

?##方案一：趣味运动会活动方案

一、活动主题

运动展风采，团结促和谐

二、活动目的

通过举办趣味运动会，增强职工身体素质，丰富职工文化生活，促进职工之间的交流与合作，提升团队凝聚力和向心力。

三、活动时间

[具体日期]

四、活动地点

单位操场

五、参与人员

全体职工

六、活动项目

1.接力比赛

-四人五足接力：每队4人并排站立，相邻两人的脚绑在一起，从起点跑向终点，将接力棒交给下一组，最先完成的队伍获胜。

-跳绳接力：每队4人，依次跳绳，每人跳1分钟，累计跳绳次数最多的队伍获胜。

2.个人比赛

-踢毽子：在规定时间内，踢毽子次数最多者获胜。

-投篮比赛：在罚球线投篮，每人投10次，投中次数最多者获胜。

七、活动流程

1.开幕式

-主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

-领导致辞，宣布活动开始。

2.比赛环节

-按照预定项目顺序进行比赛，各参赛队伍和个人依次完成比赛。

-工作人员记录比赛成绩。

3.闭幕式

-主持人宣布比赛结果，领导为获奖队伍和个人颁发奖品。

-领导总结讲话，宣布活动结束。

八、奖项设置

1.接力比赛：设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，颁发荣誉证书和奖品。

2.个人比赛：各项目设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，颁发荣誉证书和奖品。

九、活动预算

1.奖品费用：[X]元

2.道具费用：[X]元

3.其他费用：[X]元

总计：[X]元

十、注意事项

1.参赛人员应遵守比赛规则，服从裁判判决。

2.活动期间要注意安全，避免发生意外事故。

3.爱护活动场地的设施设备，保持环境卫生。

##方案二：户外拓展训练活动方案

一、活动主题

挑战自我，熔炼团队

二、活动目的

通过户外拓展训练，培养职工的团队合作精神、沟通能力和解决问题的能力，提升职工的心理素质和应变能力。

三、活动时间

[具体日期]

四、活动地点

[拓展训练基地名称]

五、参与人员

全体职工

六、活动项目

1.信任背摔：一名队员站在高台上，背向队友，直挺挺地向后倒下，其他队友在台下用手臂搭建起保护网。

2.齐眉棍：所有队员手持一根轻棍，在保证每个人的手指都不离开轻棍的情况下，将轻棍逐步下降至膝盖高度。

3.盲人方阵：全体队员蒙上眼睛，在规定时间内将一根绳子围成一个最大的正方形，并且所有队员要均匀分布在正方形的四条边上。

七、活动流程

1.集合出发

-全体职工在单位门口集合，乘坐大巴前往拓展训练基地。

2.开营仪式

-拓展教练介绍活动目的、流程和注意事项。

-分组，每组推选一名组长。

3.项目体验

-按照预定项目顺序进行拓展训练，各小组依次完成项目挑战。

-教练在每个项目结束后进行点评和总结。

4.团队分享

-各小组围绕拓展训练中的体验和收获进行分享交流。

-全体职工共同参与总结，分享活动感悟。

5.闭营仪式

-教练对活动进行总结，评选出优秀小组和个人。

-领导为获奖小组和个人颁发奖品和证书。

-宣布活动结束，乘车返回单位。

八、奖项设置

1.优秀小组：1个，颁发荣誉证书和奖品。

2.优秀个人：若干，颁发荣誉证书和奖品。

九、活动预算

1.拓展训练费用：[X]元

2.交通费用：[X]元

3.餐饮费用：[X]元

4.奖品费用：[X]元

总计：[X]元

十、注意事项

1.穿着适合运动的服装和鞋子，避免穿高跟鞋、裙子等。

2.遵守拓展训练基地的规定，听从教练指挥。

3.活动过程中要积极参与，勇于挑战自我，注意安全，如有身体不适及时告知教练。

##方案三：文化艺术交流活动方案

一、活动主题

文化交融，艺术共享

二、活动目的

丰富职工精神文化生活，促进职工之间的文化艺术交流，提高职工的文化艺术素养，营造积极向上的企业文化氛围。

三、活动时间

[具体日期]

四、活动地点

单位会议室

五、参与人员

全体职工

六、活动内容

1.书法