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高考语文阅读理解《“习得性无助”学生的心理特征及其教育措施》《论学业习得性无助感向自我效能感的转换》

阅读下面的文字，完成下面小题。

材料一：

习得性无助感指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。这个概念最初是由塞利格曼和他的同事研究动物行为时提出的。他们在实验中先是将狗固定在架子上进行电击。在这之后，他们把狗放在一个中间用矮板墙隔开的实验室里，狗只要跳过板墙就可以回避电击。结果，一般的狗都非常容易地学会了逃避电击，可是，实验狗绝大部分没有学会回避电击，它们先是乱抓乱叫，后来干脆趴在地板上甘心忍受电击，不进行任何反应。这一实验结果表明，动物在经过努力仍无法避开有害和不愉快的情境时获得的失败经验，会对今后应付特定事件的能力起干扰和破坏性效应，致使他们消极地接受命运，不做任何的尝试与努力。塞利格曼称这一现象为“习得性无助”。随后，心理学家又证明，这种习得性无助感在人类行为中也会出现。行为主义提出的这种习得性无助理论是一种个体认为事件不依赖自己反应的预期，实质是一种习得的消极动机。

塞利格曼在习得性无助感理论中对无助感形成的过程进行了分析。根据他的理论，无助感的产生过程可以分为四个阶段。首先是获得体验，努力进行反应都没有结果的状况被称为“不可控状况”。在这种状况下人会体验到各种失败和挫折。其次是在体验的基础上进行认知，这时会感到自己的反应与结果没有关