晨背手册34 饮食习惯.docx

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晨背第34天饮食习惯

一、表达词汇——力求准度

(一)常用词汇——写对

1.cancern.癌

2.clinicn.诊所

3.dietn.饮食

4.diseasen.疾病

5.fatn.脂肪

adj.胖的；肥的

6.suppern.晚餐，晚饭

7.reliefn.轻松，解脱；缓和；救济

8.supplyvt.n.供给，供应

9.habitn.习惯；习性

10.slimadj.苗条的

11.stomachn.胃；胃部

12.overweightadj.太胖的；超重的

(二)拓展词汇——用活

1.painn.疼痛，疼

painfuladj.疼痛的；痛苦的

2.operatev.做手术，运转；实施；负责；经营；管理

operationn.手术；操作

3.diev.死，死亡

deadadj.死的；无生命的

deathn.死，死亡

4.servevt.招待(顾客等)；服务

servicen.服务

5.tastev.尝起来

n.品尝

tastelessadj.无味的

tastyadj.美味的

6.fitadj.健壮的

unfitadj.不健康的

7.poisonn.毒药

vt.使中毒

poisonousadj.有毒的

二、阅读词汇——拓展广度

1.digestv.消化；领会

2.nutritionn.营养；滋养

3.swallowvt.吞下；咽下

4.chewvt.咀嚼

5.symptomn.症状

6.virusn.病毒

7.snackn.小吃零食及其他

8.junkfoodn.垃圾食品

9.snackbarn.快餐店

10.cheesen.奶酪

11.vitaminn.维生素

12.musclen.肌肉

13.relievevt.减轻

14.mineraln.矿物质

15.fibern.纤维

16.obesityn.肥胖

17.proteinn.蛋白质

18.intaken.摄入量

19.appetiten.食欲；胃口

三、用短语表达——高人一筹

1.be/goonadiet节食

2.beingoodhealth身体健康

3.berichin富含

4.behigh/lowin含……高/低

5.begood/badfor对……有益/有害

6.keepfit保持健康

7.keepabalanceddiet保持均衡的饮食

8.goonalow-fatdiet低脂饮食

9.developahealthyeatinghabit

养成健康的饮食习惯

10.getupearlyandgotobedearly

早起早睡

背话题佳句——亮人一眼

1.Forthosewhocanmanagewithoutbreakfast,workingoutbeforebreakfastmaybemorebeneficialforhealththaneatingfirst.如果可以忍受空腹的话，在吃早餐前去锻炼比吃过早餐后去锻炼好处更多。

2.Weshouldkeepabalanceddiet,thatistosay,weshouldnothavetoomuchfat,butmorevegetablesandfruits.我们应该保持饮食平衡，也就是说，不要摄入过多的脂肪，而要多吃蔬菜和水果。

3.Withtheimprovementofthelivingstandards,moreandmorepeople,especiallychildren,aresufferingfromobesity.随着生活水平的提高，越来越多的人，尤其是孩子，正在饱受肥胖之苦。

写话题佳句——有的放矢

灵活利用晨背词汇并参考话题佳句，补全下列各句。

1.只有你形成良好的饮食习惯，你