《食疗方案在改善痰湿质中的作用》课件.ppt

食疗方案在改善痰湿质中的作用;目录;什么是痰湿质？;痰湿质的形成原因;痰湿质的常见症状;痰湿质的潜在健康风险;改善痰湿质的总体原则;食疗的重要性;痰湿质饮食原则;推荐食物（一）：谷物类;推荐食物（二）：蔬菜类;推荐食物（三）：豆类及其制品;推荐食物（四）：水产品;推荐食物（五）：其他;禁忌食物;不适合进补的食物;食疗方案（一）：山药冬瓜汤;食疗方案（二）：萝卜海带汤;食疗方案（三）：牡蛎紫菜汤;食疗方案（四）：陈皮肉丁汤;食疗方案（五）：鸡肉草菇萝卜汤;食疗方案（六）：清炖萝卜牛肉;饮茶选择;案例分析（一）：中年男性;案例分析（二）：青年女性;配合运动的重要性;生活习惯调整;注意事项;总结;谢谢聆听