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蛋炒饭的烹饪过程经典的美味蛋炒饭的简单介绍蛋炒饭有多个义项，其中食品蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证，“卵火高”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断，这可能就是蛋炒饭的前身。那些年，我们一起追过的诱人的各种蛋炒饭准备食材：主料：米饭，鸡蛋，火腿，葱，姜等调料，胡萝卜等做法：将鸡蛋打到碗中，搅拌均匀，然后把蛋液倒入米饭里，搅拌均匀（个人认为，隔夜饭比较好吃～）第二步：将胡萝卜，葱姜，火腿切成丁状，第三步：锅内放适量油热后，将葱姜倒入爆香，转中火，将浸泡过蛋液的米饭倒入。第四步：往里加火腿丁跟胡萝卜丁（我喜欢再往里面加一点酱油，色香味俱全嘛～）Delicious!第五步：接着就是炒咯。翻炒要均匀哟 ～哦哦哦，重要的是要加盐哟，这个时间段就是想加什么赶紧加，不然就来不及咯～～o(^_^)o～～第五步：Thelast,也是最重要的一步，就是把它炒出锅盛到碗里，开吃咯～～（切记切记，先关火噢～低碳生活从我做起～吼吼～）下面再出示一些蛋炒饭的可爱模样，这个就只能意会不可言传咯～～～Thisis咖喱蛋炒饭传说中的扬州炒饭。。。
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