耐久跑及弯道跑 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

耐久跑及弯道跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

耐久跑及弯道跑说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：耐久跑及弯道跑。本内容选自人教版高中体育与健康必修第一册第三章“耐久跑与定向跑”。2.教学内容与学生已有知识的联系：耐久跑及弯道跑是学生在初中阶段接触过的田径项目，本节课旨在提高学生的耐力、速度和协调性，巩固和拓展学生对耐久跑及弯道跑技术的理解与应用。

核心素养目标

1.培养学生健康第一的意识和积极向上的精神风貌。

2.提升学生运动技能，增强耐力和速度素质。

3.增强学生团队合作意识，提高在集体中的协调和沟通能力。

4.培养学生面对挑战的勇气和克服困难的毅力。

教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握耐久跑的基本技术动作，包括起跑、途中跑和冲刺跑的姿势和节奏。

②熟练运用弯道跑技术，确保在弯道上的速度和方向控制。

③培养学生持久耐力，提高在长时间跑步中的耐力和意志力。

2.教学难点，

①弯道跑时身体重心的调整和内外侧腿的用力平衡。

②在疲劳状态下保持正确的跑步姿势和呼吸节奏。

③学生在集体跑步中保持队形和步调一致，避免碰撞和摔倒。

教学