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广西民族地区中学生生活压力事件的深度剖析与应对策略研究

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，压力如影随形，中学生作为一个特殊群体，同样面临着诸多生活压力事件。生活压力对中学生的身心健康有着深远的影响，已然成为不可忽视的重要因素。大量研究表明，长期处于高压力状态下，中学生容易出现各种心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，这些负面情绪不仅会影响他们的日常生活和学习，还可能对其未来的发展产生长期的不良影响。

压力还会导致中学生出现一些生理问题，如失眠、食欲不振、头疼等，严重影响他们的身体健康。美国生活压力与躯体疾病会议正式确认了生活压力对疾病的影响性，这充分说明了压力与健康之间存在着密切的关联。在学