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具身认知理论视角下的瑜伽与身体意象研究综述与前瞻
目录
具身认知理论视角下的瑜伽与身体意象研究综述与前瞻（1）．．．．．．3
一、内容综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
（一）研究背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（二）研究意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
二、具身认知理论概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
（一）具身认知理论的起源与发展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
（二）具身认知理论的核心观点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
（三）具身认知理论与瑜伽的内在联系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
三、瑜伽与身体意象的关系研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
（一）瑜伽对身体的认知影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
（二）身体意象在瑜伽实践中的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
（三）瑜伽实践中的身体意象重塑．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
四、具身认知理论视角下瑜伽实践案例分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
（一）案例选择与介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
（二）瑜伽实践过程分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
（三）具身认知理论在案例中的体现与作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
五、具身认知理论视角下瑜伽与身体意象的前瞻研究．．．．．．．．．．．．20
（一）未来研究方向展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
（二）具身认知理论在瑜伽教学中的应用前景．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
（三）瑜伽对身体意象影响的长期追踪研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
六、结论与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
（一）研究成果总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
（二）研究的局限性与不足．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
（三）对未来研究的建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
具身认知理论视角下的瑜伽与身体意象研究综述与前瞻（2）．．．．．30
一、内容描述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
1.2研究目的与内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
二、具身认知理论概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
2.1具身认知理论的基本概念．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
2.2具身认知理论的核心观点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
三、瑜伽与身体意象的关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
3.1瑜伽对身体意象的影响机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
3.2瑜伽练习对个体身体认知的塑造．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
四、瑜伽实践中的具身认知理论应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
4.1瑜伽动作与身体觉知．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
4.2瑜伽呼吸与情绪调节．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
五、具身认知理论视角下的瑜伽研究综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
5.1国内外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
5.2研究方法与成果分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
六、身体意象研究在瑜伽领域的应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
6.
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