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康复护理技巧与注意事项

康复护理的重要性促进功能恢复帮助患者恢复运动、认知、语言等功能，提高生活质量。预防并发症减少卧床时间，预防褥疮、肺炎、深静脉血栓等并发症。缩短住院时间促进患者早日康复出院，减轻医疗负担。提高生活质量帮助患者重返社会，独立生活，提高幸福感。

康复护理的目标最大限度恢复功能帮助患者恢复独立生活能力，提高生活质量。预防并发症发生采取有效措施，降低并发症发生率，提高患者预后。减轻患者痛苦提供舒适护理，缓解患者疼痛，改善心理状态。促进患者回归社会帮助患者重返工作岗位，回归家庭生活。

康复护理的原则个体化根据患者的具体情况制定个性化康复方案。全面性涉及患者生理、心理、社会等各个方面。主动性鼓励患者积极参与康复训练，提高自我管理能力。持续性康复护理是一个长期过程，需要持续的评估和调整。

评估患者的康复需求1评估患者的疾病史了解患者的病史、诊断、治疗情况。2评估患者的生理状况评估患者的运动功能、呼吸功能、循环功能等。3评估患者的心理状态了解患者的情绪、认知能力、社会功能等。4评估患者的生活能力评估患者的进食、穿衣、洗漱、如厕等生活能力。

制定个性化康复计划目标设定根据患者的康复需求，设定明确、可行的康复目标。方案设计选择合适的康复措施，如运动疗法、作业疗法、言语疗法等。评估与调整定期评估康复进展，根据需要调整康复方案。

常见康复护理问题1褥疮长期卧床患者容易发生褥疮，需要及时预防和处理。2肢体功能障碍患者肢体活动受限，需要进行被动运动或主动运动训练。3呼吸功能障碍患者呼吸功能受限，需要进行呼吸功能锻炼，预防肺部感染。4心理问题患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，需要给予心理支持。

卧床患者的护理保持床铺整洁更换床单，保持床铺干燥清洁。定期翻身每2小时翻身一次，避免长时间压迫同一个部位。保持体位舒适使用枕头、垫子等辅助工具，保持患者舒适的体位。注意皮肤护理定期清洁皮肤，保持皮肤干燥，预防褥疮。

如何预防褥疮保持皮肤清洁干燥定期用温水清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥。定期翻身每2小时翻身一次，改变患者的体位，避免长时间压迫同一个部位。使用防褥疮垫使用气垫床、羊毛垫等防褥疮垫，减少皮肤与床面的摩擦。改善营养状况保证患者充足的营养，提高机体抵抗力。

翻身技巧演示

肢体活动的重要性预防肌肉萎缩保持肌肉的张力，防止肌肉萎缩。1促进血液循环改善血液循环，预防深静脉血栓形成。2提高关节活动度防止关节僵硬，提高关节活动度。3增强心肺功能提高心肺功能，改善患者的身体素质。4

如何进行被动运动1评估患者的关节活动度确定哪些关节可以活动，活动范围是多少。2选择合适的运动方式根据患者的具体情况选择合适的运动方式，如关节屈伸、旋转等。3轻柔缓慢地进行缓慢、轻柔地进行被动运动，避免过度牵拉或损伤。4注意观察患者反应注意观察患者的反应，如疼痛、不适等，及时调整运动方式。

主动运动的指导1鼓励患者在康复师的指导下进行主动运动，如手指抓握、抬腿、步行等。根据患者的恢复情况，逐渐增加运动量和难度，并注意观察患者的反应。

呼吸功能锻炼1深呼吸缓慢地吸气，然后缓慢地呼气，重复数次。2腹式呼吸吸气时，腹部隆起，呼气时，腹部回缩。3吹气球吹气球可以增强呼吸肌力量。4吹泡泡吹泡泡可以训练患者的肺活量。

有效咳嗽的技巧1深吸一口气先深吸一口气，让肺部充满空气。2用力咳嗽快速、用力地咳嗽，将痰液咳出。3重复数次重复深吸气、用力咳嗽的动作，直到痰液咳出。

饮食与营养

营养需求评估评估患者的营养状况根据患者的疾病、年龄、活动量等因素评估患者的营养需求。监测患者体重定期监测患者的体重，了解患者的营养摄入情况。

合理膳食搭配均衡营养保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各种营养素的摄入。易消化吸收选择易消化吸收的食物，避免给消化系统造成负担。少量多餐减少每餐的食量，增加进食频率，避免一次性摄入过多食物。避免刺激性食物避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，防止刺激胃肠道。

饮水的重要性促进新陈代谢水是人体必需的物质，参与各种代谢过程。预防便秘充足的水分可以润滑肠道，预防便秘。稀释血液水可以稀释血液，降低血液粘稠度。调节体温水可以帮助人体调节体温。

排泄管理评估患者的排泄情况了解患者的排便习惯、尿量、尿色等。1协助患者排泄根据患者的需要提供帮助，如协助患者穿衣、如厕等。2观察患者的排泄物注意观察患者的排泄物的颜色、气味、性状等，及时发现问题。3保持会阴部清洁定期清洁患者的会阴部，防止感染。4

便秘的预防与处理1鼓励患者多喝水、多吃富含纤维的食物，并进行适当的运动，预防便秘。必要时可以使用一些药物或灌肠等方法治疗便秘。

尿失禁的护理保持会阴部清洁干燥定期清洁患者的会阴部，保持皮肤清洁干燥，防止感染。使用尿垫使用吸水性强的尿垫，保持患者的舒适和清洁。指导患者排尿帮助患者建立规律的排尿习惯，