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人体运动学知识练习题（附答案）

姓名：________成绩：________

一、单选题（每题2分，共70分）

1.人体运动的基本单位是（）

A.细胞

B.组织

C.器官

D.系统

答案：A

2.运动系统的组成是（）

A.骨和骨连接

B.骨、骨连接和骨骼肌

C.骨和骨骼肌

D.骨、关节和骨骼肌

答案：B

3.关节的基本结构不包括（）

A.关节面

B.关节囊

C.关节腔

D.关节盘

答案：D

4.人体中最长的骨是（）

A.肱骨

B.尺骨

C.股骨

D.胫骨

答案：C

5.下列哪种肌肉属于随意肌（）

A.心肌

B.平滑肌

C.骨骼肌

D.以上都是

答案：C

6.肌肉收缩时，长度不变而张力增加的收缩形式是（）

A.等长收缩

B.等张收缩

C.向心收缩

D.离心收缩

答案：A

7.肌肉收缩时，张力不变而长度缩短的收缩形式是（）

A.等长收缩

B.等张收缩

C.向心收缩

D.离心收缩

答案：C

8.人体运动时，起杠杆作用的是（）

A.骨

B.骨连接

C.骨骼肌

D.关节

答案：A

9.人体运动时，起支点作用的是（）

A.骨

B.骨连接

C.骨骼肌

D.关节

答案：D

10.人体运动时，起动力作用的是（）

A.骨

B.骨连接

C.骨骼肌

D.关节

答案：C

11.人体的基本轴不包括（）

A.垂直轴

B.矢状轴

C.冠状轴

D.水平轴

答案：D

12.人体的基本切面不包括（）

A.矢状面

B.冠状面

C.水平面

D.额状面

答案：D

13.以下哪种运动属于平移运动（）

A.跑步

B.游泳

C.推铅球

D.单杠引体向上

答案：C

14.以下哪种运动属于旋转运动（）

A.行走

B.骑自行车

C.转动头部

D.仰卧起坐

答案：C

15.人体运动时，能量供应的首要系统是（）

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.乳酸能系统

答案：A

16.磷酸原系统的供能特点是（）

A.供能速度快，持续时间短

B.供能速度慢，持续时间长

C.供能速度快，持续时间长

D.供能速度慢，持续时间短

答案：A

17.糖酵解系统的供能底物主要是（）

A.葡萄糖

B.脂肪酸

C.氨基酸

D.磷酸肌酸

答案：A

18.有氧氧化系统的供能底物不包括（）

A.葡萄糖

B.脂肪酸

C.氨基酸

D.磷酸肌酸

答案：D

19.人体运动时，氧亏主要发生在运动的（）

A.开始阶段

B.中间阶段

C.结束阶段

D.整个过程

答案：A

20.运动后过量氧耗的主要原因是（）

A.偿还氧亏

B.恢复肌糖原

C.维持体温

D.以上都是

答案：D

21.人体运动时，心率会（）

A.增加

B.减少

C.不变

D.先增加后减少

答案：A

22.人体运动时，血压会（）

A.升高

B.降低

C.不变

D.先升高后降低

答案：A

23.以下哪种训练方法可以提高磷酸原系统的供能能力（）

A.长时间有氧运动

B.短时间高强度间歇训练

C.中强度持续训练

D.低强度持续训练

答案：B

24.以下哪种训练方法可以提高有氧氧化系统的供能能力（）

A.长时间有氧运动

B.短时间高强度间歇训练

C.中强度持续训练

D.低强度持续训练

答案：A

25.肌肉力量训练的原则不包括（）

A.超负荷原则

B.渐增阻力原则

C.专门性原则

D.随意性原则

答案：D

26.以下哪种训练可以提高肌肉的耐力（）

A.大重量少次数训练

B.小重量多次数训练

C.中等重量中等次数训练

D.以上都不对

答案：B

27.人体运动时，呼吸频率会（）

A.增加

B.减少

C.不变

D.先增加后减少

答案：A

28.人体运动时，潮气量会（）

A.增加

B.减少

C.不变

D.先增加后减少

答案：A

29.运动技能形成的过程不包括（）

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.消退阶段

答案：D

30.在运动技能形成的泛化阶段，教师应该（）

A.强调动作的细节

B.多做示范动作

C.让学生进行大量的练习

D.纠正学生的错误动作

答案：B

31.影响运动技能形成的因素不包括（）

A.年龄

B.性别

C.遗传

D.运动环境

答案：C

32.以下哪种运动损伤属于开放性损伤（）

A.挫伤

B.扭伤

C.擦伤

D.肌肉拉伤

答案：C

33.运动损伤发生的原因不包括（）

A.准备活动不充分