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腰椎间盘突出症:解析与治疗方案;什么是腰椎间盘突出症?;腰椎的结构与功能;椎间盘的构成;椎间盘的作用;腰椎间盘突出症的病因;常见病因:年龄老化;常见病因:长期姿势不良;常见病因:外伤;常见病因:遗传因素;腰椎间盘突出症的症状;腰痛;下肢放射痛;麻木感;肌肉无力;感觉异常;腰椎间盘突出症的诊断;体格检查;影像学检查:X光片;影像学检查:CT扫描;影像学检查:MRI;如何解读MRI报告;腰椎间盘突出症的分型;膨出;突出;脱出;游离;腰椎间盘突出症的治疗方案;保守治疗:休息;保守治疗:药物治疗;药物治疗:止痛药;药物治疗:肌肉松弛剂;药物治疗:营养神经药物;保守治疗:物理治疗;物理治疗:牵引;物理治疗:按摩;物理治疗:针灸;保守治疗:康复锻炼;康复锻炼:核心肌群训练;康复锻炼:腰背肌训练;康复锻炼:拉伸运动;手术治疗:适应症;手术治疗:椎间盘切除术;手术治疗:椎间融合术;手术治疗:微创手术;微创手术的优势;如何选择治疗方案?;不同治疗方案的优缺点对比;术后康复;术后注意事项;术后饮食;术后复查;腰椎间盘突出症的预防;保持正确姿势;加强腰背肌锻炼;避免长时间弯腰;避免重体力劳动;控制体重;合理饮食;定期体检
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