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职业生涯
规划书
大学生职业生涯规划书
个人资料
姓名：
性别：
年龄：
籍贯：
所在学校及学院：中山大学新华学院医学系
班级及专业：级护理
学号：
E-mail：
目录
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大学生职业生涯规划书
引言
第一章自我认知
1、个人基本情况
2、职业兴趣
3、职业能力及适应性
4、性格特征
5、职业价值观
6、胜任能力（或技能）
7、自我分析小结
第二章职业分析
1、家庭环境分析
2、学校环境分析
3、社会环境分析
4、职业环境分析
5、职业生涯条件分析小结
第三章职业目标与路径设计
1.、职业目标的确定
2.、职业目标的分解和组合
3.、目标实现的策略路径
第四章具体行动计划
1、短期目标的具体实施计划
2、中期目标的具体实施计划
3、长期目标的具体实施计划
4、人生总目标的实现
第五章评估调整
1、评估的内容
2、评估的时间
结束语
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大学生职业生涯规划书
引言
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退！
生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清
晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的
平庸之人，又生命清或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生
命耗尽的人。单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是
可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人
的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，
等待着我们去描绘，去谱写。
第一章自我认知
认识自我是职业生涯规划的基础。只有全面、客观地了解自我，才能
进行合理的职业定位，进而规划个人职业生涯行动方案。我将通过自我、
家庭、他人的评估和专业职业测评综合分析，以认识自我。
1、个人基本情况
目前是一名大一的护理系的学生，身高160cm，五官端正，热爱运动，
身体健康，喜欢打篮球和唱歌弹吉他。每天坚持晨读和看英语文章备考英
语四级。是一名心理委员，自己也对心理学方面的知识感兴趣，所以平时
会看很多心理学方面和人际交往方面的书籍
2.职业兴趣
作为护理系的学生，大部分人所认为的就业方向应该就是护士，可是我对心
理学方面的知识更感兴趣，所以我更想做一名心理咨询师。
3.职业能力及适应性
MBTI倾向示意图(类
型：INFJ总倾向：
37.8)
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大学生职业生涯规划书
外向
（I）内向
（E）
实感
（N）直觉
（S）
思考
（F）情感
（T）
判断
（P）知觉
（J）
根据MBTI职业兴趣测试的测评
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