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心理韧性在青少年抗压中的应用论文
摘要：本文旨在探讨心理韧性在青少年抗压中的应用，分析其在青少年成长过程中的重要性及具体应用策略。通过背景分析，阐述了青少年时期面临的心理压力及其对心理韧性的需求，进而提出心理韧性在青少年抗压中的应用方法和建议。
关键词：心理韧性；青少年；抗压；成长；应用
一、背景分析
（一）青少年时期面临的心理压力
1.学业压力：在当今社会，青少年面临的学业压力越来越大。随着教育竞争的加剧，学生需要应对更多的课业任务、考试和评价。这些压力可能导致青少年产生焦虑、抑郁等心理问题，影响他们的身心健康。心理韧性作为一种应对压力的能力，对于青少年来说尤为重要。
2.人际关系压力：
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