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老年人跌倒的预防及应急处理XXX健康公益宣传PUBLICHEALTHPROMOTIONFORTHEELDERLY
目录CONTENT01跌倒的定义危害02跌倒的相干因素03跌倒的预防知识04跌倒的现场处理
跌倒的定义危害跌倒是指突发、不自主的、非成心的体位改变,倒在地上或更低的平面上,包括从一个平面至另一个平面的跌落或同一平面的跌倒。第一章节
论述关于老年人跌倒的客观定义跌倒是指突发、不自主的、非成心的体位改变,倒在地上或更低的平面上。包括从一个平面至另一个平面的跌落或同一平面的跌倒。跌倒是我国伤害死亡的第四位原因,而在65岁以上的老年人中则为首位。跌倒的基本定义
跌倒的危害老人卧床并发症多跌倒的危害家庭经济压力大跌倒的危害家庭人力负担重跌倒的危害自理能力明显降落跌倒的危害致残率、死亡率高
跌倒除了导致老年人死亡外还导致大量残疾,并且影响老年人的身心健康跌倒后的惧怕心理可以着落老年人的活动能力,使其活动范畴受限,生活质量降落。死亡率上升导致大量残疾着落活动能力影响身心健康生活质量着落
跌倒的相干因素跌倒是指突发、不自主的、非成心的体位改变,倒在地上或更低的平面上,包括从一个平面至另一个平面的跌落或同一平面的跌倒。第二章节
环境因素占身体状态占活动状态占不明原因占50%7.9%33%9.1%老年人跌倒事件中不同因素的占比
010203老人的身体因素:厕所的马桶较低,蹲下或起身都不方便,洗澡间瓷砖太滑,进出浴盆或淋浴间无扶手。老人的身体因素:没有扶手的楼梯、台阶比较滑,台阶破烂、不平整,台阶过高而且长宽度太窄。老人的身体因素:椅子太矮,不易坐下或站起,过高或低的床,凸出过道的家具、壁橱支架过高或过低。
010203地面杂乱、低置的物品、有限的活动通路、打蜡或湿滑的地板、不平或高的门槛等。柔软的地面会增加老年人行动的摆幅。行走需要器械的帮助时,也会导致跌倒。虽然地毯可能减少跌倒产生后伤害的危险性,但如果地毯毛太厚,不平整或边角卷曲导致跌倒跌倒因素跌倒因素跌倒因素
地面不平环境因素环境因素物体挡路空间狭窄行动不便环境因素环境因素户外环境危险几乎处处存在,不平的路面照明不足是公共场所跌倒最常见的原因。我们常见的老人跌倒事故多是产生于室内空间,其中在室内有1/3的跌倒产生在卧室中,其次产生在门口、洗澡间、厨房、楼梯、书房等空间。
部分老年人需别人帮助生活所需,但有些老年人不愿意别人帮助,常常在这种情形下产生跌倒。第一次跌倒导致老年人惧怕两次跌倒,这样可能着落了老年人的活动能力和灵活性以及独立性有报道多数跌倒者共同的原因是由于情绪不稳导致注意力不集中或当时太匆忙而引发老年人因丧偶或子女不在身边而独居较多,易愁闷、沮丧,不易发觉危险情形能增加跌倒的机会
肌病综合征、帕金森症外周神经病、脑水肿等也是老年跌倒的常见潜伏原因跌倒也是许多急性病如肺炎、尿道感染、心肌梗死和发热的非特异性的表现老年人会癫痫、颈椎病和心源性晕厥等慢性病急性发作的时候也常常引发跌倒疾病引发的跌倒疾病引发的跌倒疾病引发的跌倒
跌倒的预防知识跌倒是指突发、不自主的、非成心的体位改变,倒在地上或更低的平面上,包括从一个平面至另一个平面的跌落或同一平面的跌倒。第三章节
规律参加体育锤炼规律参加体育锤炼学习预防知识以积极乐观的心态看待并处理了解自己和环境从实行失事动身让生活环境和自我预防完全和有利日常生活中要增强自己的肌肉气力、柔韧性、和谐性、安稳能力、步态稳固性和灵活性,从而减少跌倒的产生。
123正确指导老年人用药服用平静、安息药的老年人,劝其未完全苏醒时勿下床活动正确指导老年人用药服用平静、安息药的老年人,劝其未完全苏醒时勿下床活动对于大量吸烟和酗酒的老年人,多做健康知识宣传,避免吸烟和饮酒过量引发跌倒
加强膳食营养增强骨骼强度适当补充营养着落伤害程度强身健体,增强抗击力老年人在日常生活中要注意加强膳食营养,保持均衡的饮食,适当补充维生素D和钙剂;增强骨骼强度,着落跌倒后的伤害严重程度。
家庭跌倒预防走路保持步态安稳,尽量慢走,避免携带沉重物品;避免去人多及湿滑的地方家庭跌倒预防晚上床旁尽量放置小便器;避免在他人看不到的地方独自活动造成不便家庭跌倒预防要尽可能的熟悉生活环境:特别道路厕所、路灯以及紧急时哪里可以获得帮助家庭跌倒预防避免走过陡楼梯或台阶,如厕时尽可能使用扶手;转身、转头时动作一定要慢
跌倒的现场处理跌倒是指突发、不自主的、非成心的体位改变,倒在地上或更低的平面上,包括从一个平面至另一个平面的跌落或同一平面的跌倒。第四章节
1如果是背部先着地,应曲折双腿,移动臀到放有毯子垫子的椅子或床铺旁,然后使自己较舒服地平躺,盖毯子,保持体温,如可能要向他人寻求帮助。2跌倒现场处理方式如需搬动,保证安稳,尽量平卧休息;产生跌倒均应在家庭成员/家庭保健员陪同下到医
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