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探索箱庭疗法：解锁大学生自我和谐的密码

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，随着经济的快速发展和生活节奏的不断加快，人们面临的压力日益增大，心理健康问题也愈发受到关注。大学生作为社会的未来栋梁，承载着家庭和社会的期望，在学业、社交、职业规划等多方面面临着诸多挑战，其心理健康状况备受瞩目。

大学时期是个体身心发展的关键阶段，也是自我认知、价值观形成的重要时期。这一时期，大学生们不仅要应对繁重的学业任务，还需处理复杂的人际关系，如与同学、老师、室友的相处，以及恋爱关系等。同时，他们还面临着未来职业选择的迷茫和压力，这些因素都可能对他们的心理健康产生影响。据相关调查研究显示，当前有相当比例的大学