中医保健与调理妇女月经不调.pptxVIP

中医保健与调理妇女月经不调月经健康对女性至关重要。中医以其独特的整体观和平衡理念，提供了调理月经不调的有效方法。本次讲解将介绍中医如何识别、分类和治疗各种月经问题，帮助女性恢复健康生理周期。by

什么是月经不调？1月经周期异常正常周期为21-35天。若周期过短、过长或不规律，即为周期异常。2经量过多或过少正常经血量为30-50毫升。经量过多可能导致贫血，过少则影响排卵。3痛经经期腹痛、腰痛，严重者影响正常生活和工作。4经期不适症状包括乳房胀痛、情绪波动、水肿等症状。

中医对月经不调的认识123气血失调气为血之帅，血为气之母。气血协调则月经正常，失调则导致月经异常。肝脾肾功能失衡肝主疏泄，脾主运化，肾藏精。三者失衡会直接影响月经。冲任二脉异常冲脉为血海，任脉主胞胎。二脉与女性生殖功能密切相关。

月经不调的常见类型月经先期经期提前7天以上，周期缩短。常与血热有关，表现为经血色红量多。月经后期经期推迟7天以上，周期延长。多与气血虚弱或寒凝有关。月经量异常经量过多或过少，可能与气血、寒热因素相关。痛经经期疼痛，可分原发性和继发性，与气滞血瘀或寒凝有关。

月经先期的中医辨证气虚血热表现：经期提前，经量多，色红。伴随症状：面色潮红，心烦易怒，口干舌燥。脉象：脉弦数。治法：清热凉血，益气摄血。肝郁化火表现：经期提前，经血色深红或紫红。伴随症状：胸胁胀痛，情绪波动大，烦躁易怒。脉象：脉弦数。治法：疏肝清热，凉血调经。

月经后期的中医辨证气血两虚表现：月经后期，经量少，色淡，质稀。伴随症状：面色苍白，疲乏无力，头晕目眩。肝肾阴虚表现：月经后期，量少色暗，有时夹杂血块。伴随症状：头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热。寒凝血瘀表现：月经后期，经血色暗有块，腹痛喜暖。伴随症状：怕冷，腹部冷痛，得热则缓。

月经量异常的中医辨证气虚不摄导致经量多，表现为经量多、色淡、质清稀，伴疲乏、气短。血热妄行导致经量多，表现为经血鲜红、量多，伴口干、便干。气血亏虚导致经量少，表现为经量少、色淡，伴乏力、面色苍白。

痛经的中医辨证气滞血瘀表现：经前或经期小腹胀痛，拒按，经血有块。伴随症状：胸胁胀闷，情绪不畅，舌暗或有瘀点。寒凝胞中表现：经期腹部冷痛，得热则缓，经血色暗有块。伴随症状：怕冷，手脚冰凉，舌淡苔白。肝郁化火表现：经期小腹疼痛，烦躁易怒，经血色红量多。伴随症状：口苦咽干，两胁胀痛，舌红苔黄。

中医调理月经不调的整体观1辨证论治根据症状表现和体质特点进行个体化诊断和治疗2调节阴阳平衡恢复身体内部的阴阳协调，气血和谐3疏通经络保证气血在体内的正常运行和循环中医强调整体观念，认为月经不调只是表象，根源在于体内气血阴阳的失衡。治疗应根据不同体质和症状采取个性化方案，调整全身功能而非仅关注生殖系统。

中药调理月经不调的优势整体调节中药不仅针对症状，更注重调整整体机能，恢复身体自我平衡能力。副作用较少中药多源自天然植物，药性相对温和，长期服用副作用较西药小。标本兼治既能缓解症状，又能调理体质，防止疾病复发，达到长效调理。

常用中药方剂：逍遥散柴胡疏肝解郁，和解少阳。为君药，主要作用于肝胆经。当归、白芍养血柔肝，缓急止痛。为臣药，协助疏肝解郁。茯苓、白术健脾利湿。为佐药，健脾以防肝木乘土。逍遥散主治肝郁脾虚型月经不调，适用于经前乳房胀痛、情绪波动、月经不规律者。

常用中药方剂：四物汤1当归补血活血，为君药。主要作用是养血调经，适合气血不足型月经不调。2川芎活血行气，为臣药。能够活血通经，促进经血畅通。3白芍养血柔肝，为佐药。能够缓解痛经症状，调和肝脾。4熟地黄滋阴补血，为使药。增强补血作用，适合血虚型月经不调。

常用中药方剂：桂枝茯苓丸桂枝茯苓牡丹皮桃仁芍药桂枝茯苓丸由五味药等分组成，主治血瘀型月经不调。功效：活血化瘀，缓解痛经，适用于经血色暗有块，小腹疼痛拒按。特点：方中药物配伍精妙，活血而不伤正，长期服用安全有效。

针灸治疗月经不调的原理1调节气血针刺特定穴位，促进气血运行，改善血液循环，调节月经量和周期。2平衡阴阳通过补泻手法，调整身体阴阳平衡，改善内分泌功能。3疏通经络疏通任脉、冲脉、带脉等与女性生殖有关的经络，恢复正常生理功能。

针灸治疗月经不调的常用穴位关元穴位于下腹部脐下三寸。补肾培元，调理冲任，为治疗月经不调要穴。气海穴位于下腹部脐下一寸五分。补气培元，调理气血，适合气虚型月经不调。三阴交穴位于内踝尖上三寸。调肝脾肾三阴经，是妇科要穴。血海穴位于大腿内侧，膝上二寸。调血养血，适合血虚型月经不调。

艾灸在月经调理中的应用1温经散寒艾灸产生温热，驱散体内寒气，适合寒凝血瘀型月经不调2调理气血温通经络，促进气血运行，改善血液循环3增强免疫力提高机体抵抗力，调整内分泌功能艾灸常用穴位包括关元、气海、中极等任脉穴位，以及三阴交、足三里等。寒性体质女性尤其适合，可结合针灸或独立