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情志与健康的关系

一、情志正常，脏器调和

二、情志异常，内伤脏腑

1、直接伤及内脏

2、影响脏腑气机

3、影响病情变化

影响情志变化的因素

社会因素；环境因素

病理因素；个体因素

情志护理的目的

1.预防疾病的发生

2.促进疾病康复

一、情志护理理的原则

1.诚挚体贴，全面照顾

2.因人施护，有的情志护放矢

3.乐观豁达，怡情养性

4.避免刺激，稳定情绪

二、情志护理的方法

1.言语开导法

2.释疑解惑法

3.移情易性法

4.情志相胜法

5.顺情解郁法

1.言语开导法

通过正面的疏导，引导病人自觉地解除不良心理因素，

用恰当的语言加以抚慰、开导，使其从不良情绪中解脱出

来。

2.释疑解惑法

患者容易猜疑，怀疑自己患了不治之症，对医生的诊断

提出各种疑问。护理人员要耐心做好解释工作，解除病人

的疑虑。

3.移情解惑法

移情：指排谴情思，使思想焦点转移它处。采取一定措施，

将患者的注意力，从疾病转移到其他方面。

解惑：通过一定的方法，解除患者对事物的误解和疑惑，

从而恢复健康。

4.情志相胜法

情志相胜：是指用一种情志来制约对机体有害的另一种情志，以达到协调

情志，防病治病的目的，又称以情胜情。

怒伤肝，以忧胜之，以恐解之。

悲可治怒----过怒的人用悲哀疗法来平息激动。

喜伤心，以恐胜之，以怒解之。

恐可治喜----过喜用惊恐（恐吓）治疗。

忧思伤脾，以怒胜之，以喜解之。

怒可治思----过思用激怒疗法治气结。

悲伤肺，以喜胜之，以思解之。

喜可治忧-----过忧用喜悦治忧愁、悲哀。

惊恐伤肾，以思胜之，以忧解之。

思可治恐------过恐用静思治受恐吓。

5.顺情从欲法

顺情从欲：指顺从患者的意志、情绪，满足患者

心身需要的一种治疗方法。适用于当某种个人欲

望未能得到满足，而生的情志病变。

预防七情致病的方法

一、保持心情舒畅

二、避免七情过激

第三节饮食护理

饮食护理是指根据食物的性味、归经及

其功能作用，进行营养膳食方面的护理。

一、食物的性味与功效

（一）性

1.寒性食物实热证

2.热性食物实寒证

3.温性食物虚寒或实热轻证

4.凉性食物热性病证初期、疮疡等

5.平性食物基本饮食

（二）味

1.辛味食物行气、行血、散风寒、散风热

2.甘味食物具有补虚和中、缓急止痛

3.酸味食物收敛固涩

4.苦味食物泻下、清热、通泄、燥湿

5.咸味食物泻下、软坚

6.淡味食物渗利水湿

（三）发散类食物

有些食物食用后易于诱发旧病或加重新病，称之为

发散类食物，即忌口。

肉类---猪头肉、母猪肉、羊肉、狗肉、公鸡。

蔬果---香菜、竹笋、茭白、韭菜、香椿。

瓜果---南瓜。

水产品---虾、鲤鱼、蟹。

哮喘、痛风、皮肤病、

损伤性关节炎、风湿性

肿瘤、荨麻疹、痔疮等慎食。