霜降：小学生的秋末冷知识-了解霜降，享受冬季美味.pptx

霜降：小学生的秋末冷知识了解霜降，享受冬季美味Presentername

Agenda什么是霜降？霜降的气象特征霜降对人类的影响霜降的美食结语

01.什么是霜降？秋季进入尾声和霜降现象

霜降过渡季节01天气渐冷温度逐渐下降，气温开始接近冰点:温度下降，气温接近冰点。02出现露水夜晚气温降低，空气中的水蒸气凝结成水珠03霜冻低温天气使得水珠凝结成冰晶，覆盖在地面和物体上霜降的定义

霜降的固定日期霜降的生活习惯霜降时节，人们开始穿上厚衣服，注意保暖，多吃富含营养的食物，如柿子、核桃等。霜降的气候特征霜降时节，大部分地区已经出现霜冻现象，气温骤降，早晚寒冷，白天较温暖。霜降的历史霜降是中国传统节气之一，起始于公历每年的10月23日左右，标志着气温逐渐下降。霜降的时间

霜降标志秋季尾声预示着寒冷冬季的到来:预示着寒冷冬季即将到来。霜降气温下降01即将进入寒冷的冬季霜降标志秋季尾声02天气逐渐变冷，需做好保暖措施寒意降临03霜降的意义

02.霜降的气象特征气温下降和露水霜冻

了解霜降，预防感冒早晚温差大气温逐渐下降地面上出现霜冻天气现象变化预防感冒等疾病注意保暖010203气温变化

注意保暖，避免感冒01气温忽高忽低，注意增减衣服早晚温差大02路面湿滑，行动要小心天气现象变化03要做好保暖措施气温逐渐下降早晚温差大

露水易干，霜冻易结冰区别露水结冰形成的冰晶霜冻夜晚凝结在物体表面的水滴露水露水和霜冻的区别露水和霜冻

03.霜降对人类的影响注意保暖和防止感冒

穿暖和衣服戴帽子、手套等防寒用品注意室内空气质量保持室内通风干燥保暖措施的重要性加强锻炼增加身体抵抗力保暖措施

保持温暖防感冒穿暖和衣服选择适合自己的衣服，注意保暖01多喝水保持身体水分充足，防止喉咙干燥02注意锻炼适度锻炼有助于增强身体免疫力03注意健康

注意保暖，增加衣物厚度气温骤降品尝糯米饭、柿子、板栗等美食美食丰富早晚温差大，生活作息需要调整生活方式改变霜降带来的生活变化影响生活

04.霜降的美食美食的营养价值和制作方法

糯米饭的制作糯米饭是一种以糯米为主要原料的传统美食，常见于中国南方地区，制作简单方便，口感软糯。01小米和花生的美味组合小米的搭配小米是一种常见的谷物，与糯米搭配煮成的糯米饭口感更加香糯，营养丰富，是健康美食的选择。02花生的加入花生是一种常见的坚果，与糯米搭配煮成的糯米饭增加了坚果的香气和口感，营养丰富，美味可口。03糯米饭

富含维生素A、C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化柿子的营养价值柿子口感鲜美，甜度适中，果肉饱满多汁，入口即化柿子的口感特点可以生吃，也可以制作成各种糕点、果酱、果脯等美食柿子的食用方法柿子：冬季必吃水果柿子

板栗的起源板栗又称为马栗，是一种坚果类食物，主要生长在北方地区，是秋季的时令水果。板栗的制作方法板栗可以烤、煮、蒸等多种方式制作，还可以用来制作糕点、糖水等美食。板栗的营养价值板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，对身体健康有益。板栗

05.结语保暖和霜降美食

小心感冒，从保暖做起注意环境避免受风受寒，保持室内温度多喝热水保持水分，驱寒暖身加衣保暖穿好衣服，别受冷注意保暖

自己动手，做出美味佳肴糯米饭传统美食，口感独特柿子味甘酸，营养丰富板栗清香可口，有助于消化制作霜降美食

秋末的味蕾盛宴饱腹感强，口感香糯糯米饭红艳饱满，口感清甜柿子肉质细腻，口感香甜板栗感受冬季美味

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