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基于心理健康教育课程的初中生抗逆力培养策略分析论文

摘要：本文旨在探讨基于心理健康教育课程的初中生抗逆力培养策略。通过对抗逆力的概念进行阐述，分析当前初中生抗逆力培养的现状，提出针对性的培养策略，为初中生心理健康教育提供理论支持和实践指导。

关键词：初中生；抗逆力；心理健康教育；培养策略

一、概念阐述

（一）1.抗逆力的内涵

抗逆力是指个体在面对逆境、挫折、压力等不利情境时，能够积极应对、适应并克服困难的能力。这种能力使个体在遭遇挫折时能够迅速恢复，保持心理健康，实现自我成长。抗逆力包括心理韧性、心理承受力、心理适应力等多个方面。

2.心理健康教育的意义

心理健康教育是指通过多种途径，对个

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