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西安市大学生运动损伤现状剖析与应对策略研究

一、引言

1.1研究背景

在社会经济飞速发展的当下，人们的生活水平显著提高，健康意识日益增强，越来越多的人积极投身于各类运动之中，大学生群体更是其中的活跃力量。大学生正处于青春活力、朝气蓬勃的时期，运动不仅是他们增强体质、释放压力的重要方式，也是丰富课余生活、培养团队协作能力和竞争意识的有效途径。校园中，无论是日常的体育课、课余的自主锻炼，还是各类体育赛事，都能看到大学生们充满激情的身影，跑步、篮球、足球、羽毛球等运动项目深受他们喜爱。

然而，运动在带来诸多益处的同时，也伴随着一定风险，运动损伤便是其中不可忽视的问题。随着大学生运动参与度的不断提