初中生健康教育课.pptx

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2025-03-31 发布于黑龙江
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初中生健康教育课.pptx

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初中生健康教育课;目录;01;促进身心健康协调发展;通过健康教育，让学生认识到规律作息的重要性，养成早睡早起、不熬夜的好习惯。;;普及卫生知识;02;生长发育迅速;青春期情绪波动较大，容易焦虑、烦躁、冲动，需要学会自我调节和情绪管理。;了解自己的生理特征和社会角色，建立正确的性别认同和性别角色。;明确个人的人生目标和价值取向，培养正确的道德观念和社会责任感。;03;;蛋白质;介绍什么是垃圾食品，如油炸食品、膨化食品、甜食等。;;04;运动对身体健康的益处;适合初中生的运动项目和方式;;;05;介绍传染病的传播途径、预防措施，如勤洗手、戴口罩、避免接触患者等。;教育学生正确的洗手方法，养成饭前便后、接触脏物后洗手的习惯。;;教育学生如何处理小伤口、划伤等轻微创伤，包括清洁伤口、消毒、包扎等步骤。;06;;认识和管理压力;认识人际关系对个体心理健康的影响，学习建立和维护良好的人际关系。;提供心理辅导服务资源;THANKS