产后护理健康教育PPT课件.pptx

汇报人：XX健康教育产后护理1产后护理健康教育PPT课件

目录1饮食与排泄2345会阴护理休息与活动母乳喂养产后情绪及出指导2产后护理健康教育PPT课件

饮食与排泄第一部份3产后护理健康教育PPT课件

饮食产后当天建议流质、半流质饮食，期后均衡饮食以全面摄取营养。恶露未净不进食人参、阿胶、鹿茸等滋补药米酒活血化淤，高血压者禁用。避免在第一周内服用：酒精对子宫收缩有抑制作用，延长子宫复旧时间生姜健胃驱寒，增加食欲，促进新陈代谢摄入产后哺乳期只需较孕前﹢500千卡热量4产后护理健康教育PPT课件

饮食谷薯类大豆类油脂类蔬菜水果肉蛋类奶类馒头35g南豆腐150g植物油10g黄瓜500g苹果200g鸡蛋(带壳)60g牛奶160ml土豆100g北豆腐100g黄油10g油菜500g梨200g瘦肉50g奶粉20g面包35g腐竹20g胡萝卜200g桔子200g鱼肉80g无糖酸奶130g大米饭130g熏豆干50g西红柿500g虾100g相当于90千卡热量的食物表5产后护理健康教育PPT课件

排泄产后4-8h需排尿起床前无头晕、饥饿等不适并有陪人陪同下方可离床小便（防跌倒）保持大便通畅产后3天内应解大便。多饮水，多食蔬菜、水果、粗粮，适度运动，保持乐观情绪。必要时缓泄剂6产后护理健康教育PPT课件

会阴护理第二部份7产后护理健康教育PPT课件

12会阴护理注意事项大小二便后洗手后温水清洗会阴部：内→外，前→后，避免将水冲入阴道内勤换会阴垫，未用的会阴巾放在干净的袋子里需更换的会阴垫应从前向后取下有伤口者健侧侧卧或仰卧保持会阴部清洁﹑干燥8产后护理健康教育PPT课件

会阴护理流动温水自我冲洗的优点123随時施行减轻疼痛增加舒适度提高自我护理能力简单易行9产后护理健康教育PPT课件

休息与活动第三部份10产后护理健康教育PPT课件

休息与活动1234产后减少探访人次，与婴儿同步休息。减少家务产后第2天应下床活动，根据身体状况，循序渐进地进行锻炼进行盆底肌肉锻炼和保护腰部动作卧床时尽量采侧卧姿势，避免仰卧，以防子宫后倾11产后护理健康教育PPT课件

休息与活动第1、2节第3节第4节深呼吸运动、缩肛伸腿动作腹背运动第5节第6节第7节仰卧起坐腰部运动全身运动12产后护理健康教育PPT课件

母乳喂养第四部份13产后护理健康教育PPT课件

母乳喂养123456母乳喂养的好处有利于产妇健康营养丰富促进婴儿大脑发展增强免疫功能家庭、社区好处增进母婴感情14产后护理健康教育PPT课件

12345母乳喂养母乳喂养的原则早接触勤吸允勤喂奶正确吸允勿等乳房奶涨感喂奶15产后护理健康教育PPT课件

母乳喂养喂哺中母亲与婴儿正确姿势一体位舒适喂哺可采取不同姿势，重要的是让母亲了解心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出．16产后护理健康教育PPT课件

母乳喂养喂哺中母亲与婴儿正确姿势一母婴必须紧密相贴无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴处于乳头相同水平位置。即婴儿身体转向母亲,胸贴胸,腹贴腹,下颌贴乳房,头与身体呈一直线.17产后护理健康教育PPT课件

母乳喂养喂哺的频率根据婴儿的需要婴儿饥饿时进行哺乳母亲感到乳房充满时进行哺乳新生儿喂哺的新型模式出生后24小时内每1-3小时一次，也可更多些出生后2—7天内，是母亲泌乳过程，喂奶次数应频繁些．当婴儿睡眠时间较长或母亲感到奶胀时，则应唤醒婴儿并喂奶．间隔不要超过3小时母亲下奶后，通常每24小时8～12次18产后护理健康教育PPT课件

母乳喂养了解产后情绪产后因体内某些生理变化，产妇很容易出现情绪不稳定，焦虚、委屈、哭泣等心理症状，此时丈夫和家人要特别关心她。产妇应保持良好心情、居住环境清洁、空气流通、湿度适宜19产后护理健康教育PPT课件

出院指导第五部份20产后护理健康教育PPT课件

出院指导1发热2乳房的红﹑肿﹑痛3尿频﹑尿急﹑尿痛4恶露增加﹑恶臭5会阴或腹部伤口的问题产后随访621产后护理健康教育PPT课件

性生活与避孕1性生活应在恶露干净后2有会阴伤口者应在伤口完全愈合后3一般需产后42天4产后半年内要采取避孕措施，建议采用避孕套5哺乳期妇女在哺乳期(６月内)纯母乳喂养达８次/天才有避孕效果22产后护理健康教育PPT课件

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