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心理健康教育主题演讲稿

心理健康教育主题演讲稿精选篇1

各位老师、同学们：

早上好!我讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生

活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交

往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到

极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人

脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞，意志

消沉，悲观失望;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折

或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别

人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情

绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响

着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习

和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理?

首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我

材必有用，每个