心理健康讲话稿(真题5篇) .pdf

心理健康讲话稿（通用5篇）

心理健康讲话稿（通用5篇）

在当今社会生活中，接触并使用讲话稿的人越来越多，讲话稿通

过讲话人口头表达后，可以起到传播真理、经验，抒发感情，发表意

见的作用。还是对讲话稿一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的心理

健康讲话稿（通用5篇），希望对大家有所帮助。

心理健康讲话稿1

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是：《如何保持心理健康》。现

代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，

单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，

而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面

的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶

段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方

面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲

突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学

习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社

会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？青

少年的心理健康应具备以下素质：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自

己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能

了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性

格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功

率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻

自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

二、能正视现实，勇于解决问题。

心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有

清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的

病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的

理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，

并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，

保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳

的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。

他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总会有得

不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定

自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的

理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜

不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得

患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照

检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待

自己，诚恳、谦让，团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信

念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

谢谢大家！

心理健康讲话稿2

老师们，同学们：

大家早上好！今天讲话的主题是《关注学生心理健康》。同学们，

你们是民族的希望，祖国的未来。你们的心理是否健康，关系到你们

的成长，关系到我们民族素质的提高，关系到我们国家的未来与兴衰。

据调查了解，在我们的同学中有部分同学缺乏远大理想，缺乏自

立能力，缺乏奉献精神，利已主义严重，且由于你们处于生长期，心

理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，也会产生不必

要的焦虑、孤僻、自暴自弃等心理问题。在实施素质教育的今天，这

样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的接班

人，因此希望同学们从以下几方面入手培养健康的心理。

一、培养积极的人生态度。

我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自己的

运气不好。于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而

实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了

的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地

去努力，去奋斗，去拼搏，就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜

花如此美丽，俗话说：“不经风雨，何以见彩虹”。

二、提高道德修养水平。