脚部长茧去除方法.ppt

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前言通常由于鞋子小了，磨脚，或者是走路走多了，脚上会长茧。女孩子穿高跟鞋，脚上也会磨出茧子。很多男士，特别是做业务员这一职务的，经常在外奔走，脚步容易受伤，久而久之的摩擦，就会长茧，剪掉之后又会继续长，去浴足中心修脚又没有充足的时间，不能定期去。下面是一些简单的去茧方法。第2页，共11页，星期日，2025年，2月5日

方法一很多医生将这种厚茧称之为鸡眼。鸡眼又称，肉刺，常生长于足趾及足底前端。本病多因穿过紧的鞋子或足骨原来就有畸形，致使足部皮肤长期受刺激而引起。鸡眼为圆椎形角质增生硬结，数目不定，根部深陷、皮肤增厚、顶端凸突，常因疼痛而影响行走。第3页，共11页，星期日，2025年，2月5日

鸡眼治疗方法甚多，常用各种腐蚀药，如水杨酸。可将橡皮膏中央剪一圆孔，大小与鸡眼一致，贴于患处，将鸡眼露出，撒上水杨酸粉，再用橡皮膏封盖。一般3～5天换药一次，每次换药前清除残留药粉后，用热水泡足，并刮去软化的角质，直至全部剔除鸡眼。应减少摩擦和挤压，穿合适的软底鞋，或用海绵垫减少局部压迫。如有平足应穿矫形鞋。

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方法二市面上有卖一种泡脚浴盐，用后会提神，对脚部起到一定保护作用（一包两块钱左右），你找时间泡泡脚，用磨脚石磨茧子，一段时间茧子就会明显变小。

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方法三建议平时用温水泡脚时加少量的醋，平时修茧的时候一次不能修太多，也可以去药店买一些尿素膏外涂去茧。

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方法四如果没有什么症状，可以不必管它，尽量不要穿橡胶鞋，尽量穿布鞋，如果是汗脚，每天中午在午休前最好用凉水洗一下脚，如要想去掉茧子，可以采取冷冻治疗，或者在医生的建议下使用鸡眼膏治疗。第7页，共11页，星期日，2025年，2月5日

方法五脚上出现硬皮乃至硬茧都是常有的事，泡脚后可以用刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾，把多余的死皮去掉。可以用研磨纱布做成的锉刀或者磨脚石，以轻柔的动作把脚跟、脚底、大脚拇指下面一些容易长茧的部位研磨一番。消除脚部的硬茧千万不可用小刀剜刮，而是应在经热水浸泡软化之后用锉刀轻轻磨挫。这种养护措施每周做一次为好。

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方法六1，热水泡脚，最好可以滴入一点熏衣草或者是柠檬精油，可以软化肌肤，促进脚部血液循环，还可以改善小腿浮肿呢。（精油不要太多，3-5滴足够，如果想治脚气，可以用茶树精油）

2，双脚充分浸泡后用浮石除去多余的角质层。注意浮石要充分湿润，磨皮时最好在水中进行，这样皮肤可以磨得细细的。

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3，涂上一层润肤露，其实普通的凡士林就可以了，主要是质地稍厚一些，我试过最好用的产品是隆力奇的蛇油膏（呵呵，没有用过吧，冬天用在手足效果很好哦。）

4，穿上一双透气的棉袜，美美的睡上一觉。一般情况下护理2-3次就很好了。第10页，共11页，星期日，2025年，2月5日

31.03.2025感谢大家观看第11页，共11页，星期日，2025年，2月5日