原创力文档- 1、本文档共33页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
;;01;体育课程能促进学生身体各器官系统的发育，增强体质，提高运动能力。;掌握基本运动技能;;全面发展身体素质;02;;人体运动时的能量主要来自糖、脂肪和蛋白质的分解。;;运动前热身;03;注重起跑和爆发力，保持身体重心向前，手臂摆动幅度大且快速，脚步频率快。;训练方法;投掷技巧;比赛规则;04;包括传球、接球、射门、带球过人、头顶球、守门等基本技能。;学习单手运球、双手交替运球、原地运球、行进间运球等基本运球技巧。;;;05;队列队形;;;通过体操和舞蹈动作的练习，提高学生的身体协调性和平衡能力。;06;;如遇到危险情况如何保持冷静、采取正确的自救姿势等。;;安全教育;THANKS
文档评论（0）