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;;;;;提高自救能力有助于减少自身在突发事件中的危险。;;交通事故;安装烟雾报警器、防火设备，注意厨房用火安全，定期检查电线和电器。;遇到突发事件时，尽量保持冷静，迅速判断情况并采取行动。;;;双手重叠、掌根放在胸骨下半部，手臂伸直，利用身体重量向下按压，按压深度至少为5厘米，频率至少为100次/分钟。;
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