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中医养生相关理论考试试题（附答案）

一、填空题

1.中医养生的基本原则包括顺应自然、形神兼养、动静结合和（）。

答案：调养脾胃

2.《黄帝内经》中提出“法于阴阳，和于术数，食饮有节，（），不妄作劳”。

答案：起居有常

3.五行学说中，木对应的五脏是（）。

答案：肝

4.中医认为人体的生命活动以（）为根本。

答案：五脏

5.春季养生应遵循（）的原则。

答案：养肝护肝

6.夏季气候炎热，人体阳气外浮，此时应注意保护（）阳气。

答案：脾胃

7.秋季气候干燥，养生应注重（）。

答案：滋阴润燥

8.冬季是养藏的季节，应早睡晚起，以养人体的（）。

答案：阳气

9.中医养生中，常用的情志调节方法有以情胜情法、移情易性法和（）。

答案：说理开导法

10.经络系统中，（）是经络系统的主干。

答案：经脉

11.人体的气可分为元气、宗气、营气和（）。

答案：卫气

12.中医食疗中，“五味”指的是酸、苦、甘、辛、（）。

答案：咸

13.（）是人体生命活动的基本物质，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。

答案：精

14.艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒和（）的作用。

答案：回阳救逆

15.太极拳的基本动作要领包括虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘和（）。

答案：松腰敛臀

16.中医认为，肾主藏精，主（），主纳气。

答案：水

17.按摩的基本手法有推法、拿法、按法、摩法、揉法和（）。

答案：捏法

18.睡眠养生中，应遵循（）的原则，以保证良好的睡眠质量。

答案：早睡早起

19.中医养生强调“治未病”，包括未病先防、（）和瘥后防复。

答案：既病防变

20.人体的十二经脉中，手三阴经从（）走向手指末端。

答案：胸部

二、单选题

1.中医养生学的形成时期是（）

A.先秦时期

B.秦汉时期

C.唐宋时期

D.明清时期

答案：B

2.下列哪种食物属于温性食物（）

A.西瓜

B.绿豆

C.羊肉

D.梨

答案：C

3.以下哪种情志与心的关系最密切（）

A.怒

B.喜

C.思

D.恐

答案：B

4.下列哪项不属于中医养生的方法（）

A.针灸

B.拔罐

C.化疗

D.推拿

答案：C

5.春季养生宜多吃下列哪种食物（）

A.辛辣食物

B.酸味食物

C.甘味食物

D.苦味食物

答案：C

6.中医认为，夏季人体的哪个脏腑最为脆弱（）

A.心

B.肝

C.脾

D.肺

答案：C

7.秋季养生的关键是（）

A.养肺

B.养肝

C.养心

D.养肾

答案：A

8.冬季养生应避免（）

A.运动

B.保暖

C.过度劳累

D.早睡晚起

答案：C

9.下列哪种穴位按摩方法可以缓解头痛（）

A.按摩太阳穴

B.按摩足三里穴

C.按摩涌泉穴

D.按摩关元穴

答案：A

10.中医食疗中，“寒者热之，热者寒之”体现的原则是（）

A.辨证施食

B.因时施食

C.因地施食

D.因人施食

答案：A

11.下列哪种运动方式最适合老年人养生（）

A.短跑

B.游泳

C.马拉松

D.登山

答案：B

12.人体的气中，具有防御外邪作用的是（）

A.元气

B.宗气

C.营气

D.卫气

答案：D

13.中医认为，肾开窍于（）

A.目

B.耳

C.口

D.鼻

答案：B

14.下列哪种中药具有补气作用（）

A.人参

B.黄连

C.金银花

D.大黄

答案：A

15.以下哪种养生方法属于精神养生（）

A.太极拳

B.瑜伽

C.冥想

D.游泳

答案：C

三、多选题

1.中医养生的基本观念包括（）

A.整体观念

B.辨证论治

C.恒动观念

D.预防为主

答案：ACD

2.下列属于中医养生方法的有（）

A.中药调理

B.饮食养生

C.运动养生

D.情志养生

答案：ABCD

3.五行学说中，相生关系正确的是（）

A.木生火

B.火生土

C.土生金

D.金生水

答案：ABCD

4.春季养生的要点有（）

A.早睡早起

B.适当运动

C.多吃辛辣食物

D.养肝护肝

答案：ABD

5.夏季养生应注意（）

A.防暑降温

B.保护脾胃

C.避免贪凉

D.适当运动

答案：ABCD

6.秋季养生的食物有（）

A.梨

B.百合

C.银耳

D.大枣

答案：ABC

7.冬季养生的原则有（）

A.养藏

B.保暖

C.适度运动

D.早睡晚起

答案：ABCD

8.情志养生的方法包括（）

A.保持乐观情绪

B.学会宣泄情绪

C.培养兴趣爱好

D.避免不良刺激

答案：ABCD

9.经络养生的方法有