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《心灵秘境探秘》课件.pptVIP

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心灵秘境探秘;课程概述;学习目标;什么是心灵秘境?;心理学的基础概念;意识与潜意识;弗洛伊德的精神分析理论;自我、本我与超我;荣格的分析心理学;集体无意识与原型;人格面具与阴影;马斯洛的需求层次理论;自我实现的概念;认知心理学的视角;思维模式与心智图;情绪与心理健康;积极心理学的兴起;心理韧性与幸福感;正念与冥想的力量;冥想练习:专注呼吸;内观与自我觉察;自我对话的艺术;认知重构技巧;应对压力的策略;情绪调节的方法;同理心与人际关系;有效沟通的技巧;自我成长与个人发展;设定目标与实现梦想;克服恐惧与自我限制;建立自信与自尊;创造力与心灵探索;艺术治疗的应用;音乐与心理健康;色彩心理学;梦境分析与解读;潜意识的力量;直觉与第六感;心灵感应与超感知觉;心理暗示与催眠;NLP(神经语言程序学);心理时间与主观体验;心流状态的探索;意识拓展与心灵成长;生命意义的探寻;存在主义心理学;心理治疗的主要流派;认知行为疗法;人本主义心理治疗;团体心理治疗;家庭系统理论;心理健康自助工具;日记疗法与自我反思;正向心理学练习;建立健康的生活方式;社会支持与心理健康;职业发展与心理健康;终身学习与心智成长;总结:解锁心灵秘境之旅;

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