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中文摘要
随着人类文明的进步，人们对于健康的认知也跨越到了一个新高度。1989年，
WHO
世界卫生组织（）进一步完善健康的概念，指出健康应当包含生理、心理、社
会适应和道德健康四个维度的良好状态。大学生作为社会主义现代化建设的核心力
量，其健康水平事关国家和民族命运。在激烈的社会竞争下，大学生身心压力剧增，
长期以来他们的身心健康水平总体呈下滑趋势。因此，改善大学生的健康状况已成
为高校教育亟待解决的重大问题。高校体育教育在促进学生身心健康发展中占据重
要地位，跆
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