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小学五、六年级体育课教案
第1课
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
教材、游戏：圈篮球
、游戏：圈篮球
认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；
技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；
目标情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；
负荷：发展协调用力的能力。
负荷：发展协调用力的能力。
课的组织练习负荷
教学
课的内容与学生活动次时强
过程
教师活动数间度
一、检查人数、检1组织：两列横队1.体育委员组织
******
查服装；安排见习整队并报告人数；2
1
准生；******L要求：精神饱
2
2
备、准备活动2.接受汇报满、队形整齐
部1.队列、慢跑3.教师宣布本课内容，2、练习：4
3
小
分2、徒手操：任务原地高抬腿跑8拍4
2
3.素质练习4、教师指挥，口令立卧撑20次2
3、素质练习
一、组织：两列横队
一、投掷：双手向L学生进行专门
******
前、向后抛实心球练习；
******
（1千克）2.认真听教师讲
4
1.布置进行专门练习。
解、示范；1
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