原创力文档- 1、本文档共67页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
科学应对压力
促进身心健康
;猜猜他的年龄？;自我介绍;
看看观察力：白队传球次数？;纲要;从罗阳之殇看压力对身心影响
;罗阳之殇;邵占维之殇;你的压力如何？;;;;评估一下你的压力;SRQ－20;SRQ－20;SRQ评分;17;18;心脑一体：压力影响身心的机制
;快乐工作
健康生活
成就自我
服务社会;;22;大脑如何应对压力？;心理压力如何调节？;25;神经-内分泌-免疫调节网络;解决之道：压力管理五大技术
;压力管理大师：苏轼;;苏轼的8341;;生命之线：人生无常，珍惜当下;自我接纳技术;自我接纳技术;自我接纳技术;自我接纳技术;;自我接纳技术;39;40;启发;Changeyourwords,changeyourwold;启发;这是什么？;
再看看，还可能是什么？;;是同一个动物吗？;启发;49;50;51;52;53;54;启发;这是什么？;启发;59;60;61;62;健脑操;
推荐书籍：
;珍惜缘分，多多联络;
;9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。10月-2010月-20Monday,October19,2020
10、人的志向通常和他们的能力成正比例。12:20:4712:20:4712:2010/19/202012:20:47PM
11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。10月-2012:20:4712:20Oct-2019-Oct-20
12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。12:20:4712:20:4712:20Monday,October19,2020
13、志不立，天下无可成之事。10月-2010月-2012:20:4712:20:47October19,2020
14、ThankyouverymuchfortakingmewithyouonthatsplendidoutingtoLondon.ItwasthefirsttimethatIhadseentheToweroranyoftheotherfamoussights.IfIdgonealone,Icouldnthaveseennearlyasmuch,becauseIwouldnthaveknownmywayabout.
。19十月202012:20:47下午12:20:4710月-20
15、会当凌绝顶，一览众山小。十月2012:20下午10月-2012:20October19,2020
16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/10/1912:20:4712:20:4719October2020
17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。12:20:47下午12:20下午12:20:4710月-20
文档评论（0）