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艾草中文学名：艾草别称：冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑艾绒等艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的，叫做艾糍。、降低血液胆固醇含量、预防心血管疾病维生素E、叶绿素、抑菌素：可发挥净血、杀菌、抑制病毒、促进血液循环和末梢血管扩张等作用。膳食纤维：增强肠道功能又名三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、悬钩子等在海拔300～1500m的向阳山坡、溪边、山谷、荒地和灌木丛中生长（空心、粒大、香甜）拐枣拐枣，落叶乔木，高达10米多古今有许多雅号：龙爪、万子梨、木珊瑚、鸡爪子、金钩梨、鸡爪梨、莲庆、纠结子、长寿果等。0201蕨菜蕨菜也叫拳头菜，是一种野生蕨类植物厥的嫩芽，可食用。蕨菜野生在林间、山野、松林内，是无任何污染的绿色野菜。
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