高血压病的防治课件课件.ppt

关于高血压病的防治课件第1页，共27页，星期日，2025年，2月5日高血压:高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害的疾病;是最常见的慢性病；是心脑血管病最主要的危险因素。第2页，共27页，星期日，2025年，2月5日高血压是威胁人类健康的杀手！全球每年有1200万人死于跟高血压有关的疾病每100个脑出血病人中有93人患高血压每100个脑梗塞病人中有86人患高血压每100个冠心病人中有50~70人患高血压第3页，共27页，星期日，2025年，2月5日我国高血压的负担全国近2亿高血压患者 全国每年由于血压升高而过早死亡150万人第4页，共27页，星期日，2025年，2月5日第5页，共27页，星期日，2025年，2月5日高血压是可防可治的第6页，共27页，星期日，2025年，2月5日什么是高血压？未服用降压药有高血压病史已服用降压药非同一天3次测量血压收缩压140mmHg舒张压90mmHg血压即使140/90mmHg高血压病测量血压第7页，共27页，星期日，2025年，2月5日高血压有哪些临床表现？大多数高血压没有明显症状有的高血压患者会出现以下症状头晕头痛眼花失眠没有症状没有危害无声的杀手第8页，共27页，星期日，2025年，2月5日高血压：无声的杀手！冠心病心力衰竭脑卒中动脉硬化慢性肾病尿毒症高血压眼底出血视力下降甚至失明第9页，共27页，星期日，2025年，2月5日降压达标的“标”是指什么？患者人群降压目标值（mmHg）普通高血压患者140/90糖尿病和肾病患者130/8065岁及以上的老年人150/90第10页，共27页，星期日，2025年，2月5日如何降压？非药物治疗

（生活方式干预）药物治疗心理平衡戒烟限酒适量运动合理膳食在医生的指导下，根据个体情况选择药物。第11页，共27页，星期日，2025年，2月5日得了高血压去哪儿看？心内科高血压科专业大夫给你更专业的保护第12页，共27页，星期日，2025年，2月5日非药物治疗是基础心理平衡戒烟限酒适量运动合理膳食生活方式干预应贯穿于整个高血压治疗过程中！第13页，共27页，星期日，2025年，2月5日非药物治疗——合理膳食在日常饮食中您应做到“三多三少”－多吃新鲜水果、粗粮等－多吃豆制品－多吃不饱和脂肪酸（鱼类、植物油等）◆“三少”，即少脂、少食、少盐－少脂：少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物－少食：每日应控制总热量、少吃多餐，达到或维持合适体重－少盐：每日食盐摄入量应小于6克第14页，共27页，星期日，2025年，2月5日第15页，共27页，星期日，2025年，2月5日非药物治疗——戒烟限酒吸烟是头号健康杀手烟中含有尼古丁等20多种有害物质，尼古丁可使冠状动脉痉挛收缩，引起心绞痛，促进心肌梗死的发生吸烟是心血管疾病最主要的可控危险因素无论烟龄多长、烟瘾多大，只要戒烟，心脏病的风险马上降低戒烟还能降低肺部疾病和癌症的危险建议适度少量饮酒酒精可转化为甘油三酯，使血脂升高，促进动脉粥样硬化，引起心脑血管疾病。大量饮酒还可诱发急性心肌梗死第16页，共27页，星期日，2025年，2月5日非药物治疗——适量运动运动的方式因人而异一般可选择散步、慢跑、打太极、游泳等为宜运动量要适当，可根据您的身体状况而定运动结束后以不感到疲劳为适度。运动要量力而行、循序渐进、贵在坚持运动时间和频率也要掌握好建议每周运动三至五次，每次时间半小时到一小时。切记运动前不要吃得太饱，饭后不能马上运动。第17页，共27页，星期日，2025年，2月5日非药物治疗——心理平衡树立健康的人生观，时刻保持愉悦心情多于朋友、家人、医生等沟通交流无论遇到什么事情，都要心态平和、泰然处之一旦患病，情绪低落或抑郁、心情不好、易怒易激动都是很正常的，这些往往是疾病本身带来的生理状态的改变，一定要有耐心第18页，共27页，星期日，2025年，2月5日高血压药物治疗第19页，共27页，星期日，2025年，2月5日降压药物选择的基本原则降压效果好，能使血压维持在正常水平24小时平稳降压，避免一天中血压忽高忽低安全性好，长期服用无肝肾毒性无药物相互作用，便于联合用药第20页，共27页，星期日，2025年，2月5日高血压是慢性病，需坚持服药、坚持测血压、坚持随诊血压降下来了，不头晕了是不是可以停药