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2016关于失恋期的五大黄金守则

没有人不会因为爱情而受伤，即使是再强、再优秀的人，只要爱过就都会痛。我们从小总会被那些爱情故事所感动，不管是中国的梁祝化蝶，还是外国的罗密欧和朱丽叶，好象不是悲剧就不是爱情似的。人们都是怎样宣泄这种情绪呢?是不是自己的表现不同于常态，而认为这是不正常的呢?下面是中国人才网为大家搜集整理的2016关于失恋期的五大黄金，欢迎阅读与借鉴。

守则一：不妨发泄心里的苦闷

在面对情场上的失意时，谁都有哭的权利。最难看和最痛苦的表情莫过于强颜欢笑，有些笑容是以伤害自己为代价，但是有些泪水却能抚平心里的灼伤。别说男儿有泪不轻弹，那只是还没到伤心时。就算是缅怀或者祭奠一段逝去的感情，大哭一场又有何不可。不能再众人面前哭，但是可以找一个只有你的角落大哭一场，让那些伤痛和残留的感情会随着你的泪水一起蒸发掉。

守着二：不可死缠烂打

失恋的时候，绝大部分人都会去寻找对方好好谈谈。你会认为彼此之前没有什么解决不了的矛盾，只是之前没意识到才导致矛盾的爆发。甚至委曲求全丢掉所有自尊也要祈求对方留下来。如果对方执意要离开，那说明你们的感情真的到了无法往回的地步，至少，他对你已经能下得了狠心了。所以，你的不死心只会换来对方愈来愈多的不耐与厌烦。该走的总会走，在离开的时候潇洒的转身，这才能给对方造成更大的震撼与吸引力。

守则三：理智地分析毛病出在哪里

一段感情走向结束，肯定是存在一定的问题。所以在痛苦过后，就应该理智的分析上一段感情中问题所在。这是你更好的开始下一段感情必须的过程。并不是要你去挑对方的错误和毛病，这已没有任何意义。而是思考你们不合适的原因，以及自己在面对这段感情时存在什么问题，比如是否有过多的猜忌、是否太不自信、是否给对方太少的空间、什么才是自己真正想要的等等，并在下一段感情中避免这些问题，我们才能在这一段路程中变得更好。

守则四：不要怕别人知道你的处境

失恋期另一件尴尬的事情，就是面对别人提起你们的感情时如何回答。很多人都不想向别人解释自己为何被抛弃，但是如果碰到打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。失恋时还逞强告诉别人你们很幸福，那真的没必要。失恋并没有什么，也不会有人嘲笑你。这是每个人都会要经历的一个过程，当你洒脱的对朋友诉说时，你会发现，失恋并没有你想象的可怕。

守则五：学会自立自强

失恋的人都会容易质疑自己。开始不相信感情，不相信自己，开始堕落、逃避现实，甚至报复对方。你的难过只会让对方得意，认为自己有多了不起，能够让人念念不忘。你该做的是放下那段错误的感情，自立自强，让自己活得比之前更好，充实自己完善自己。你要相信待你更加完美的时候，一定会有一位比他好千万倍的男人出现。你要让他知道，没了他，你能过的更好。

【延伸阅读】

如何清醒认识自己度过失恋期

调查问卷

1.你失恋过吗?你现在能记起的最痛苦的失恋体验是什么?

2.失恋后，你是否产生过要报复对方的想法，是什么想法?

3.你最后实施了吗?为什么这样选择?

4.你通常通过什么途径来缓解失恋的痛苦，你认为缓解失恋最有效的是什么?

5.你现在和前男友的关系如何，回想起他的时候是什么感觉?

女人

浅浅年龄：35岁职业：公司职员

1.你失恋过吗?你现在能记起的最痛苦的失恋体验是什么?

有，最痛苦的体验是有段时间每天晚上失眠，自己偷偷哭一晚上，白天还要装做没事人似的。

2.失恋后，你是否产生过要报复对方的想法，是什么想法?

没有，我觉得被我爱过的男人都会永远记得我。

3.你最后实施了吗?为什么这样选择?

我会为对方祝福的，因为真的爱他，就让他选择他想要的东西。

4.你通常通过什么途径来缓解失恋的痛苦，你认为缓解失恋最有效的办法是什么?

用过很多方法，大吃大喝，拼命花钱，但是发现最有效的方法是安安静静的看些古典修身养性的书籍。

5.你现在和前男友的关系如何，回想起他的时候是什么感觉?

分手了就没什么联系，偶尔他会想起过去我的好给我打电话，想起从前，我很坦然，因为分手后痛苦后悔的是他，而我也明白了很多道理。所以，不要怕付出，上天自有公断啊。

悠然年龄：25岁职业：证券公司

1.你失恋过吗?你现在能记起的最痛苦的失恋体验是什么?

有过失恋的经验。最痛苦的是他觉得我是另有所爱了。呜呜，其实不是。当时也没啥感觉，因为刚上班，事儿比较多。

2.失恋后，你是否产生过要报复对方的想法，是什么想法?

没有要报复，分了就分了，有什么可恨的。搁不住。

3.你最后实施了吗?为什么这样选择?

同2。

4.你通常通过什么途径来缓解失恋的痛苦，你认为缓解失恋最有效的办法是什么?

我认为出去玩，工作，可以忘