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一、选择题
1.青少年时期是一个人发展的关键阶段，这个时期的主要任务之一是？
A.学习基本生活技能
B.建立自我认同
C.准备退休生活
D.回顾人生
答案：B
2.下列哪种行为可能是青少年在面对压力时的表现？
A.经常锻炼身体
B.与朋友和家人保持距离
C.寻求帮助和支持
D.保持良好的作息时间
答案：B
3.青少年在成长过程中，最需要以下哪种支持？
A.经济独立
B.情感支持
C.完全的自由
D.远离家庭
答案：B
4.下列哪种情况可能是青少年心理健康问题的一个迹象？
A.成绩优异
B.经常参与社交活动
C.持续的情绪低落
D.喜欢独处
答案：C
5.青少年在处理人际关系时，以下哪种做法是不推荐的？
A.尊重他人的意见
B.强迫他人接受自己的观点
C.倾听他人的想法
D.寻求共识
答案：B
6.下列哪种活动有助于青少年减轻压力？
A.长时间玩电子游戏
B.参加体育活动
C.不吃不喝
D.熬夜学习
答案：B
7.青少年在面对失败时，以下哪种态度是最健康的？
A.放弃尝试
B.从失败中学习
C.责怪他人
D.逃避问题
答案：B
8.下列哪种行为可能是青少年缺乏自信的表现？
A.积极参与课堂讨论
B.避免在公共场合发言
C.主动承担领导角色
D.经常提出创新想法
答案：B
9.青少年在规划未来时，以下哪种做法是合理的？
A.不考虑任何后果地做决定
B.只依赖父母的意见
C.设定现实可行的目标
D.完全模仿他人的生活轨迹
答案：C
10.下列哪种情况可能是青少年情绪波动的一个原因？
A.稳定的家庭环境
B.良好的学习成绩
C.荷尔蒙变化
D.充足的睡眠
答案：C
二、填空题
11.青少年时期的一个重要心理发展任务是______。
答案：建立自我认同
12.青少年在面对挑战时，应该学会______。
答案：寻求帮助
13.健康的生活方式对青少年的______有积极影响。
答案：心理健康
14.青少年应该学会如何有效地______自己的情绪。
答案：管理
15.积极的社交关系可以提升青少年的______。
答案：自尊
16.青少年在决策时应该考虑______。
答案：长远后果
17.适当的休息和放松对青少年的______很重要。
答案：身心发展
18.青少年应该学会如何______压力。
答案：应对
19.青少年在成长过程中需要学会______。
答案：独立思考
20.青少年在面对困难时，应该培养______的态度。
答案：积极乐观
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