高血压防治讲座 (3).ppt

第28页，共54页，星期日，2025年，2月5日?早晨醒来后，立即做剧烈运动?应将锻炼时间调整到傍晚，选择缓和运动注意：要检测动态血压，找到自己一天血压的高峰值，避免在危险?变换体位时动作太快，没有缓冲动作?如早晨起床先在床上躺2分钟，起来再坐2分钟，坐到床边等1分钟?便秘时，用力屏气?多吃蔬菜水果帮助通便，情况严重应到医院第29页，共54页，星期日，2025年，2月5日?患者下蹲或弯腰时头部冲下?严冬季节用冷水洗东西?饱餐后立即冲热水澡?发生较严重的腹泻时没有及时看医生?情绪极度激动——容易中风第30页，共54页，星期日，2025年，2月5日第31页，共54页，星期日，2025年，2月5日药物种类 主要产品利尿剂（Diuretics） 氢氯噻嗪、吲哒帕胺β受体阻滞剂（BB） 美托洛尔、普萘洛尔钙通道阻滞剂（CCB）氨氯地平、硝苯地平、非洛地平血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）贝那普利、卡托普利、依那普利培朵普利、福辛普利血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦第32页，共54页，星期日，2025年，2月5日利尿药降压药特点第33页，共54页，星期日，2025年，2月5日β受体阻滞剂降压药特点第34页，共54页，星期日，2025年，2月5日钙通道拮抗剂降压药特点第35页，共54页，星期日，2025年，2月5日血管紧张素转换酶抑制剂降压药特点第36页，共54页，星期日，2025年，2月5日血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂降压药特点此类降压药与其他高血压药物无相互作用，适合于与其他降压药联合用药，增强降压效果此类降压药是糖尿病患者的首选降压药第37页，共54页，星期日，2025年，2月5日第38页，共54页，星期日，2025年，2月5日关于高血压防治讲座(3)第1页，共54页，星期日，2025年，2月5日什么是高血压高血压的危害哪些人容易得高血压？如何预防高血压如何确定是否得了高血压？得了高血压怎么办？第2页，共54页，星期日，2025年，2月5日第3页，共54页，星期日，2025年，2月5日经过非同日，三次测量血压，血压≥140/90mmHg第4页，共54页，星期日，2025年，2月5日第5页，共54页，星期日，2025年，2月5日脑血栓、脑溢血冠心病、心力衰竭肾脏疾病动脉病变第6页，共54页，星期日，2025年，2月5日高血压加速脑动脉血管硬化第7页，共54页，星期日，2025年，2月5日当情绪激动、过度兴奋或剧烈运动时，血压急剧升高，硬化的血管破裂出血，造成脑溢血第8页，共54页，星期日，2025年，2月5日高血压加速心脏动脉粥样硬化进程，同时使心脏的需氧量增加发生动脉粥样硬化的血管管腔变窄，血流变细或中断，引发心绞痛、心肌梗死第9页，共54页，星期日，2025年，2月5日高血压与肾脏损害形成恶性循环，一方面，高血压引起肾脏损害，另一方面，肾脏损害加重高血压急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性硬化，引发尿毒症第10页，共54页，星期日，2025年，2月5日患病率高致残率高致死率高知晓率低治疗率低控制率低三高三低第11页，共54页，星期日，2025年，2月5日?全国成年人高血压患病率18.8%?全国约2亿高血压患者?每5个成年人中就有1人患高血压第12页，共54页，星期日，2025年，2月5日我国每年新发中风患者200万其中2/3致死或致残现有中风患者700万高血压未经治疗3-5年内出现部分心、脑、肾损害第13页，共54页，星期日，2025年，2月5日每年死于高血压和心脑血管病的患者占总死亡人数的41%高血压未经治疗平均存活时间19年比正常血压者平均寿命缩短20年第14页，共54页，星期日，2025年，2月5日第15页，共54页，星期日，2025年，2月5日?35岁以上每月至少测1次血压?低盐、低脂饮食?坚持运动?控制体重?戒烟限酒?心情舒畅第16页，共54页，星期日，2025年，2月5日单次测量偏高不能确诊为高血压不同日同一时间测量三次排除白大褂高血压等因素第17页，共54页，星期日，202