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骨质疏松症病人的护理练习题

选择题

1.以下哪种因素不是骨质疏松症的危险因素？

A.高龄

B.长期大量吸烟

C.经常运动

D.酗酒

答案：C。经常运动有助于增强骨骼强度，是预防骨质疏松的积极因素。而高龄会使骨量逐渐流失；长期大量吸烟和酗酒会影响钙的吸收和利用，增加骨质疏松的发病风险。

2.骨质疏松症病人最常见的症状是？

A.骨折

B.疼痛

C.身高变矮

D.驼背

答案：B。疼痛是骨质疏松症患者最常见的症状，以腰背痛多见。骨折是骨质疏松严重的后果；身高变矮和驼背是由于椎体压缩变形导致，一般在病情进展到一定程度才出现。

3.治疗骨质疏松症时，补充维生素D的主要作用是？

A.促进肠道对钙的吸收

B.增加骨密度

C.抑制破骨细胞活性

D.缓解疼痛

答案：A。维生素D可以促进肠道对钙、磷的吸收，有助于提高血钙水平，进而促进骨的矿化。增加骨密度是综合治疗的结果；抑制破骨细胞活性是一些抗骨质疏松药物的作用；缓解疼痛不是维生素D的主要作用。

填空题

1.骨质疏松症可分为______、______和______三类。

答案：原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症、特发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症最为常见，又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症；继发性骨质疏松症是由其他疾病或药物等因素引起；特发性骨质疏松症多见于青少年。

2.骨质疏松症病人饮食应多摄入富含______和______的食物。

答案：钙、维生素D。钙是构成骨骼的重要成分，维生素D能促进钙的吸收和利用，所以骨质疏松症病人应多吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海鱼等。

3.对于骨质疏松症病人，应指导其避免______、______等危险动作，防止跌倒。

答案：弯腰、负重。弯腰和负重会增加脊柱和关节的压力，对于骨质疏松的骨骼来说，容易导致骨折。同时，病人应注意环境安全，防止跌倒，因为跌倒后骨折的风险很高。

判断题

1.骨质疏松症只发生于老年人。（）

答案：错误。虽然老年人是骨质疏松症的高发人群，但绝经后女性由于雌激素水平下降，骨量快速丢失，也容易发生骨质疏松症。此外，一些患有某些疾病（如甲状腺功能亢进、糖尿病等）或长期使用某些药物（如糖皮质激素）的人群也可能患上骨质疏松症，并不局限于老年人。

2.骨质疏松症病人只要补充足够的钙就可以了。（）

答案：错误。骨质疏松症的治疗是一个综合的过程，除了补充钙之外，还需要补充维生素D以促进钙的吸收，必要时还需要使用抗骨质疏松药物来抑制骨吸收或促进骨形成。同时，适当的运动、改善生活方式等也对治疗和预防骨质疏松症非常重要。

3.骨质疏松症病人可以进行剧烈运动。（）

答案：错误。骨质疏松症病人的骨骼较为脆弱，剧烈运动容易导致骨折等意外发生。应选择适合的运动方式，如散步、太极拳等，这些运动可以增强肌肉力量，提高身体的平衡能力和协调性，有助于预防跌倒和骨折，但要避免剧烈运动和过度劳累。

解答题

1.简述骨质疏松症病人的护理措施。

答案：（1）饮食护理：鼓励病人多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾、坚果等，必要时遵医嘱补充钙剂和维生素D。（2）运动指导：根据病人的身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，坚持规律运动，以增强肌肉力量和骨密度，但要避免剧烈运动和过度劳累。（3）预防跌倒：改善居住环境，保持地面干燥、整洁，去除障碍物，在卫生间等易滑倒的地方安装扶手；指导病人穿着合适的鞋子，避免穿高跟鞋和拖鞋；定期评估病人的视力和听力，必要时给予辅助器具。（4）疼痛护理：观察疼痛的部位、性质、程度等，遵医嘱使用止痛药物，也可采用热敷、按摩等物理方法缓解疼痛。（5）用药护理：指导病人正确服用钙剂、维生素D和抗骨质疏松药物，注意药物的不良反应，如钙剂可能引起便秘，双膦酸盐类药物可能导致胃肠道不适等。（6）心理护理：关心病人的心理状态，向病人解释骨质疏松症的相关知识和治疗方法，增强病人战胜疾病的信心，缓解其焦虑、恐惧等不良情绪。

2.如何对骨质疏松症病人进行健康宣教？

答案：（1）疾病知识宣教：向病人及家属讲解骨质疏松症的病因、症状、危害和治疗方法，提高他们对疾病的认识和重视程度。（2）饮食指导：告知病人饮食中应增加钙和维生素D的摄入，避免高盐、高脂、高糖饮食，戒烟限酒，少喝咖啡和碳酸饮料。（3）运动指导：强调运动对预防和治疗骨质疏松症的重要性，指导病人选择适合自己的运动方式和运动强度，坚持长期运动。（4）预防跌倒：提醒病人注意居住环境的安全，避免在光线昏暗、地面湿滑的地方行走，行走时使用合适的辅助器具，如手杖等。（5）用药指导：向病人详细说明药物的用法、用量、注意事项和不良反应，指导病人按时、按量服药，定期复查。（6）定期体检：建议病人定期进行骨密度检查，以便及时发现骨量变化，调