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目录

防溺水基础知识自救与互救技巧

防溺水安全教育防溺水设备与工具

溺水急救知识防溺水法规与政策

防溺水基础知识

溺水的定义与危害

溺水的定义溺水的生理影响

溺水是指人在水中因无法呼吸而发生的窒溺水时，水进入肺部，导致缺氧和呼吸困

息现象，通常由于意外落水或无法游泳导难，严重时可引起心脏骤停和脑损伤。

致。0102

溺水的心理影响溺水的社会经济影响

经历溺水事件的人可能会产生创伤后应激溺水事件不仅对个人和家庭造成伤害，还

障碍（PTSD），对水产生恐惧，影响日会给社会带来医疗、心理支持等经济负担。

0304

常生活。

溺水的常见原因

许多人因不会游泳或游泳技能不足，在水中失去平

缺乏游泳技能

衡或无法自救而溺水。

在没有救生员或安全措施的水域游泳，如河流、湖

危险水域活动

泊和未标记的海滩，增加了溺水的风险。

饮酒后身体协调能力下降，判断力和反应速度减慢，

饮酒后游泳

容易导致溺水事故的发生。

预防溺水的重要性

010203

溺水事故的高发性对家庭和社会的影响预防措施的经济性

每年全球有成千上万的人因溺水失去生命，溺水不仅给受害者家庭带来巨大悲痛，还通过教育和宣传预防溺水，可以减少事故

尤其在夏季，溺水事故频发，需引起高度可能造成社会资源的浪费，如急救、医疗发生的几率，从而节省因事故产生的经济

重视。等成本。负担。

自救与互救技巧

溺水时的自救方法

保持冷静仰泳呼吸