原创力文档- 1、本文档共28页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
情绪管理
张XX20XX
1为什么需要管理情绪
0
2情绪与情绪管理概述
02
0
3如何进行情绪管理
0
4情商知识概述
0
1为什么需要管理情绪
0
2情绪与情绪管理概述
02
0
3如何进行情绪管理
0
4情商知识概述
0
为什么需要管理情绪
能够控制情情绪的失控控制不了情
绪是一个人容易导致行绪，会造成
成熟的标志为的失控不可挽回的
后果
恶劣的情绪善为士者，
具有传染性，不武；善战
会产生连锁者，不怒
反应
为什么需要管理情绪
能够控制情绪是一个人成熟的标志
能够控制情绪在处世为人过程
中非常重要，只有学会控制情
绪，家庭才能和睦，上级才能
信任，朋友才能关心。当一个
人学会控制情绪，就说明这个
人已经逐渐的成熟
为什么需要管理情绪
我们每个人的行为均由情
绪控制。当情绪正常的时
候，做出的决定是正确和
明智的；但是当情绪出现
波动时，行为就会失控，
酿出大错。当初成吉思汗
就曾“盛怒杀爱鹰”
情绪的失控容易导致行为的失控
为什么需要管理情绪
控制不了情绪，会造成不可挽回的后果
控制不好情绪，就会容易在与
人交往的过程中生气发怒，从
而导致人际关系的恶化；失去
家人，失去工作，失去朋友，
失去。被情绪绑架，后果可怕。
为什么需要管理情绪
踢猫效应
一位父亲在公司受到了老
板的批评，回到家就把沙
发上跳来跳去的孩子臭骂
了一顿。孩子心里窝火，
狠狠去踹身边打滚的猫。
猫逃到街上正好一辆卡车
开过来，司机赶紧避让，
却把路边的孩子撞伤了。
恶劣的情绪具有传染性，会产生连锁反应
为什么需要管理情绪
善为士者，不武；善战者，不怒
真正的勇
文档评论（0）