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中小学心理危机干预焦点解决团体心理辅导

前期筹备阶段活动

1：资源地图绘制-目标：激活团队内部资源，增强干预信心

?-焦点解决核心：从“我们缺什么”转向“我们有什么”?

-操作步骤：??

1.领导者引导成员列出团队拥有的资源（如专业技能、跨文化经验、外部支持渠道）；??

2.用思维导图或便利贴可视化呈现资源网络；??

3.讨论如何最大化利用这些资源应对干预挑战。?

?二、干预实施阶段活动2：例外提问与成功经验挖掘

-目标：打破“问题主导”思维，聚焦过往成功应对策略?

-焦点解决核心：寻找“问题不发生时的例外情况”?

-操作示例：??

-在创伤叙事后提问：“在过去的灾难经历中，有没有哪次你发现自己比预期更快恢复？当时做了什么？”??

-引导成员提炼“例外时刻”的关键行动，转化为本次干预的解决方案。?

活动3：赋能承诺书

-目标：将抽象赋能转化为具体行动承诺

?-焦点解决核心：小步骤改变与责任绑定

?-操作步骤：??

成员写下3个可立即实施的“赋能行动”（如“今晚主动联系一位邻居”）；?

将承诺书折成纸飞机，集体放飞并拍照留念；??

下次干预时回顾行动完成情况。?

活动4：未来投射剧场

?-目标：通过具象化想象激发希望感

?-焦点解决核心：构建理想愿景推动当下行动

?-操作示例：??

-使用道具（如空椅子、时间轴）让成员扮演“未来的自己”，描述已克服危机的场景；??

-提问：“未来的你会给现在的你什么建议？”??

结束巩固阶段

活动5：解决方案清单

-目标：强化成员对可控资源的掌控感

?-焦点解决核心：从“问题清单”转向“我能做什么”

?-操作步骤：??

成员分组制作“危机应对工具包”（如减压物品、求助电话卡、放松音频）；??

每组展示并解释工具包的设计理念；??

领导者总结：“这些工具不是消除问题，而是给你更多选择权。”?

活动6：进步微观察日记

?-目标：通过记录细微改善打破无助循环

?-焦点解决核心：放大积极变化的正向循环?

-操作示例：??

-发放定制日记本，每日记录3件“比昨天更好的小事”（如“今天主动和家人说了句话”）；??

-周期性分享日记内容，形成互助激励。?