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2025年大学试题(体育科学)-形体训练理论笔试考试历年典型考题及考点含含答案

第1卷

一.参考题库(共100题)

1.形体训练在实践中有二种类型，其一是有表演比赛性质的专门性形体训练，二是普通大众的形体训练。

2.男子形体美的基本标准（）

A、男性以刚健挺拔的线条为美，身体比例匀称、均衡发展

B、具有虎背熊腰的躯干，丰满宽阔的胸部，结实隆起的肌肉

C、粗壮有力的四肢，给人以刚劲有力

D、极富青春魅力之感

3.形体训练起源于（）的基本功训练。

A、芭蕾

B、瑜伽

C、体操

D、舞蹈

4.健美形体的标准（女子）腰围在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围大于20厘米。

5.在形体训训中，双脚重叠平行，两脚尖方向相反，是三位脚。

6.简述形体训练的任务。

7.简述形体训练的内容。

8.简述形体训练的基本要求。

9.只要我们养成锻炼身体的习惯和（）的习惯，美好的形体就会相伴我们到永远。

10.形体训练是一项（）。

A、提高形体的美感

B、培养良好的气质

C、陶冶美的情操

D、提高审美品位

E、改变人的体格

11.饱满胸部的练习方法有（）。

A、仰卧合臂

B、俯身划船

C、屈膝抬腿

12.形体训练动作要求（）、标准。学习一个动作，既要掌握动作的技术技巧，更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。

13.如何理解健、力、美的和谐？

14.简述形体训练的类型。

15.人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的整体美。

16.简述女子形体美的基本标准。

17.排毒食物有青菜、菠菜、菇类、（）。

A、玉米

B、肉类

C、动物肝脏

18.形体训练的基本内容包括：（）练习。

A、舞蹈练习

B、基本形态控制

C、基本姿态练习

D、基本素质

19.普拉提健身起源于（）。

20.纤腰活胯的练习方法有（）。

A、弓背运动

B、跪地挺身

C、体侧屈身

21.美的标准就不会是一成不变的。对于人体美，不同时期、不同地域有（），它带有特定的“理想”的色彩。

22.形体美的构成是由（）、姿态、造型美的移动和静止的形态所构成。

23.身体站立基本姿态关键要（）背直、挺胸、立腰、收腹。

A、肩放松

B、肩紧

C、抬头

24.人体（）它是人体各个部分之间的对称和适当的比例所给予人的美感。

25.属于走姿禁忌的动作有内、外八字、弯腰驼背、（）。

A、扭腰摆臀

B、下颌微收

C、头部上抬

26.一个人的（）具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。

27.（）是指人或动物身体的形状。也指机器等的形状。

28.腿部雕塑练习方法有（）。

A、单腿后举

B、曲腿挺身

C、体前伏腰

29.人体的对称是（）对称。

30.通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的（），逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。

31.站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈大八字。

32.舞蹈的形体训练主要是通过（）和技巧，通过人体各部位的功能彼此配合来体现人的情感和本质的形象。

33.形体训练在实践中有二种类型，其一是有表演比赛性质的专门性形体训练，二是（）的形体训练，

34.体型的类型主要由人体的脂肪蓄积、肌肉发育程度决定。

35.如何理解“外修内悟，内修外展”？

36.简述形体训练的作用。

37.在形体训训中，双脚脚跟相对，两脚尖方向相反，是（）脚。

38.简述形体美的内涵。

39.形体美的内在美是核心，它是指人的思想、气质、情操、（）等深层次的本质的东西表现出来美。

40.健康的人体美应该是（）的有机结合。

A、体形美

B、姿态美

C、风度美

D、动作美

E、气质美

41.体形和体型的区别是什么？

42.扁平腹部的练习方法有（）。

A、俯身划船

B、仰卧挺身

C、双臂屈肘互拉

43.简述男子形体美的基本标准。

44.形体训练从（）上看，有单人的练习，也有双人练习，还有集体练习，有徒手的，也有持轻器