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大学生职业生涯规划--价值观探索--教案

??一、教学目标

1.帮助学生认识价值观的重要性，理解价值观在职业生涯规划中的作用。

2.引导学生探索自己的价值观，明确自己在职业选择中最看重的因素。

3.通过案例分析和小组讨论，培养学生的价值观澄清能力和职业决策能力。

二、教学重难点

1.教学重点

让学生深入理解价值观的内涵和种类。

引导学生运用科学方法探索自己的价值观。

2.教学难点

帮助学生将价值观与具体的职业选择相结合，做出合理的职业决策。

避免学生在探索价值观过程中出现表面化、片面化的理解。

三、教学方法

1.讲授法：讲解价值观的基本概念、理论和探索方法。

2.案例分析法：通过实际案例分析，引导学生思考价值观与职业的关系。

3.小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己的价值观探索结果，促进相互学习和启发。

4.自我反思法：让学生在课堂内外进行自我反思，深入挖掘自己内心的价值观。

四、教学过程

（一）导入（5分钟）

1.教师通过一个简单的互动开场：同学们，假如现在给你们一个机会，可以选择一份理想的工作，这份工作能让你们每天都充满热情地去上班，而且还能获得丰厚的回报。大家脑海中第一个想到的工作画面是什么样的呢？鼓励几位学生分享他们的想法。

2.从学生的分享中引出本节课的主题价值观探索。向学生说明价值观在职业生涯规划中起着至关重要的作用，它就像指南针，指引着我们在职业道路上做出正确的选择。

（二）价值观的基本概念讲解（10分钟）

1.利用PPT展示价值观的定义：价值观是指个人对客观事物（包括人、物、事）及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是对什么是好的、是应该的总看法，是推动并指引一个人采取决定和行动的原则、标准。

2.举例说明价值观的种类，如成就感、工作生活平衡、薪资待遇、人际关系、社会地位、稳定性、工作环境、兴趣爱好等，让学生对价值观有更直观的认识。

（三）价值观对职业生涯的影响分析（10分钟）

1.结合案例讲解价值观如何影响职业选择：

展示案例：小李和小张是大学同学，小李非常看重工作带来的成就感，毕业后他选择进入一家创业公司，虽然工作压力大，但通过自己的努力取得了显著的业绩，得到了很大的满足感。小张则更注重工作生活平衡，他选择了一份朝九晚五的稳定工作，有更多时间陪伴家人和发展个人兴趣。

引导学生分析案例：让学生思考小李和小张为什么会做出不同的职业选择，他们的价值观在其中起到了怎样的作用。

2.总结价值观对职业生涯的影响：价值观决定了我们对不同职业机会的偏好，影响着我们在职业发展过程中的决策和行动方向。如果职业与个人价值观相符，我们会更有动力和热情去工作，更容易取得成就；反之，则可能会感到迷茫、不满和缺乏动力。

（四）价值观探索方法介绍（15分钟）

1.价值观澄清法

讲解价值观澄清法的步骤：

选择：思考自己在生活中面临的各种选择情境。

珍视：确定自己真正珍视的选择及其理由。

行动：根据珍视的选择采取行动，并重复这一过程。

通过一个简单的例子演示价值观澄清法的应用：假设你面临一个周末的选择，是参加朋友聚会、学习专业知识还是去做兼职赚钱。首先列出所有选择，然后思考每个选择对你的重要性及原因，最后确定你最珍视的选择并说明如何行动。让学生分组进行类似的练习，每组选择一个生活中的小选择情境进行讨论，运用价值观澄清法得出结论。

2.职业锚理论

介绍职业锚理论的概念：职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。

展示职业锚的八种类型，包括技术/职能型、管理型、自主/独立型、安全/稳定型、创业型、服务型、挑战型、生活型，并分别解释每种类型的特点。

让学生思考自己可能属于哪种职业锚类型，可以通过回顾自己过去的学习、工作经历和兴趣爱好来进行初步判断。然后引导学生分析不同职业锚类型适合的职业领域，例如技术/职能型适合从事专业技术工作，管理型适合从事管理岗位等。

（五）小组讨论：我的价值观探索（20分钟）

1.将学生分成小组，每组56人。

2.给每个小组发放一份价值观探索问卷（见附件），问卷内容涵盖了成就感、薪资待遇、工作环境、人际关系等多个方面的价值观相关问题。

3.要求小组成员认真填写问卷，并在填写过程中深入思考每个问题，挖掘自己内心真实的想法。

4.填写完问卷后，小组内进行讨论。每个成员分享自己在问卷中体现出的价值观特点，以及这些价值观对自己未来职业选择的影响。例如，有的学生可能发现自己非常看重工作中的创新机会，这意味着他可能更倾向于选择在具有创新氛围的企业工作，或者从事与创新相关的职业。

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