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;;;青少年普遍使用手机时间过长，甚至沉迷于手机游戏、社交媒体等。;手机中的游戏、音乐、视频等容易分散学生注意力，导致学习效率下降。;长时间使用手机会导致眼睛疲劳、颈椎疼痛、肥胖等健康问题。;小王;;;虚拟社交与游戏沉迷;家庭、学校与社会环境;;;家长应减少手机使用，为孩子树立良好榜样，增加亲子互动时间。;开展手机使用教育，帮助学生认识到沉迷手机的危害。;制定相关法律法规，限制未成年人使用手机的时间和场所。;认知行为疗法;;;主题班会与小组讨论;互动游戏与体验环节;;;通过统计学生的参与人数、活动时长等数据，评估活动的覆盖范围和影响力。;参与度调查;后续跟进与辅导计划;经验总结;;监督孩子使用手机;丰富课外活动;;;感谢观
科学预防为主
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