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我爱喝水教案课件;目录;Part;水分占人体体重的约60%，对于维持生命活动至关重要。;充足的水分可以促进体内废物的排出，减少毒素在体内的积累。;脱水会导致身体功能下降，甚至危及生命，适量饮水可以预防脱水。;Part;;根据身体活动、环境温度、饮食等因素来决定饮水量，避免过量或不足。;识别过度饮水症状;Part;喝水的好处;过量饮水;;Part;让学生明白喝水是维持身体正常运作的基本需求，有助于调节体温、排泄废物、滋润皮肤和关节等。;为学生制定科学的饮水时间表，避免长时间不喝水或一次性大量饮水。;;Part;现状调研;健康教育课程设置与实施;;Part;了解人体需要水分的原因，认识水对生命维持和健康的重要性。;对照所学知识，检查自己日常饮水习惯是否符合健康要求。;了解合理膳食的重要性，学习如何搭配食物以满足身体需求。;THANKS
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