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中学高级教师
全球职业规划师(GCDF)
河北省骨干教师/省师德标兵
省优秀班主任/市名班主任工作室主持人
中国教育报追光教师
全国生命教育优质课特等奖
河北省语文评优课一等奖
石家庄市生涯学科渗透课一等奖
河北工业大学、浙江省新华爱心教育
基金会特聘生涯讲师
21年语文教师
《班主任》《中小学心理健康》等论辛朵16年班主任
文多篇/独著《高中生生涯规划》一书5年生涯规划教师
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《说文》:“比,密
也”。亲近、挨近、
相连接、等同……
同类相比,同声相应,固天理也
——庄子
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比之身份:
渴望成长的学习者心怀热情的助人者
比之愿景:
比肩前行,比翼连心,丰盈我们的生命
——育人路上我们不孤单!逐梦路上我们一起前行!
接纳润无声,共情风化雨
——生涯规划助力青少年抑郁疗治的
一点思考
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赋能章近走章二章三
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抑郁后的表现
暴躁发泄型
积极乐观型
自取灭亡型
暴躁发泄型
p代表人物:凡·高、戴安娜、窦唯
p解析:心理不痛快,能把它发泄出来固然是好
事,但是对于抑郁的人来说,暴躁甚至近乎自
残地发泄却是病态。
高贵的戴安娜王妃曾得过4次抑郁,这源于对婚
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